Foops
19 Июня
🧍♂️ Быть собой — это не стыд
В детстве нам часто говорят: «Будь собой». А потом — критикуют за одежду, увлечения, речь, даже за то, с кем мы дружим. Получается, что быть собой вроде как можно… но не слишком. Особенно если ты подросток. Особенно если ты отличаешься от других. Но правда в том, что быть собой — это не ошибка, не слабость и тем более не стыд. Это твоя сила.
🎭 Почему мы боимся быть собой?
Потому что нас учат подстраиваться:
-
под родителей — чтобы не ругались;
-
под друзей — чтобы не отвергли;
-
под учителей — чтобы «не выделяться»;
-
под соцсети — чтобы «лайкали».
Мы привыкаем играть роли. Быть «удобным», «нормальным», «тихим», «модным». И постепенно забываем: а кто я вообще на самом деле?
💡 Быть собой — значит:
-
Говорить то, что ты действительно думаешь.
-
Делать то, что тебе нравится, а не «как у всех».
-
Одеваться, как тебе комфортно.
-
Не скрывать свои увлечения, даже если они «неприкольные».
-
Уметь сказать «нет», когда тебе что-то не подходит.
-
Не стыдиться своей внешности, интересов, характера.
😔 Но ведь за это могут осудить…
Да. Люди, которые сами боятся быть собой, часто критикуют других. Они смеются, тыкают пальцем, пишут гадости. Но это говорит о них, не о тебе.
Если тебя задевает чужое мнение — это нормально. Мы все хотим быть принятыми. Но угождать всем невозможно. Зато можно найти тех, кто примет тебя настоящего — и именно с ними ты будешь чувствовать себя по-настоящему живым.
🧘 Как начать быть собой?
1. Прислушивайся к себе
Что тебе действительно нравится, а что ты делаешь «потому что так надо»?
2. Замени «я должен» на «я выбираю»
Не «я должен идти в этот кружок», а «я выбираю не тратить время на то, что не люблю».
3. Окружай себя поддержкой
Даже один человек, который принимает тебя как есть — это уже сила. Ищите своих.
4. Прими свои особенности
Стесняешься быть интровертом? Быть тихим — не плохо. Любишь рисовать аниме? Это круто. Нравятся шутки про квантовую физику? Значит, у тебя необычное чувство юмора.
5. Делай ошибки
Быть собой — не значит быть идеальным. Ошибки — часть пути. Главное — быть честным с собой.
💬 Быть собой — это не:
-
грубить и делать больно другим;
-
оправдывать плохие поступки фразой «я такой»;
-
отказываться развиваться.
Быть собой — это понимать себя и уважать других.
🔥 Почему это важно?
-
Когда ты настоящий — тебе легче дышать.
-
Тебя уважают за то, кто ты есть, а не за маску.
-
Ты не тратишь силы на притворство.
-
Ты привлекаешь своих людей — друзей, соратников, партнёров.
-
Ты становишься свободнее — в мыслях, действиях, жизни.
🧡 И напоследок
Каждый человек уникален. Это не просто фраза из мотивационного поста — это факт. У тебя есть свои особенности, чувства, стиль, взгляд на мир. Не прячь их.
Быть собой — это не странно. Это смело.
Быть собой — это не слабость, а выбор.
Быть собой — это значит жить своей жизнью, а не чужой.
И ты имеешь на это полное право.
