Правила NEC в США о прокладке проводов в готовом потолке

Я хочу добавить вторую розетку на уже отделанный потолок в гараже, примерно в 4,3 метра от существующей коробки. Вся информация, которую я нашёл, касалась прокладки проводов в уже отделанных стенах.

Вопрос в том, как обойти потолочные балки. Если бы это были стойки, я бы сделал надрез в гипсокартоне рядом со стойкой и просверлил сквозное отверстие в стойке. Я бы не ожидал, что это приведёт к существенному ослаблению конструкции. Но я думаю, что потолочная балка может быть другой, поскольку эти балки, по-видимому, являются частью фермы и находятся под напряжением. (Возможно, не сильно, но я хочу соблюсти все требования, когда буду делать отверстия.) Я не знаю размеров балок, но предполагаю, что они 2x10 или 2x12. На картинке ниже показано, как я перекрывал гораздо меньшую комнату, в которой была микротрещина в трубе.

Если бы мне нужно было сделать это в соответствии со строительными и электротехническими нормами, на какие нормы мне следовало бы обратить внимание? Кроме того, как рекомендуется прокладывать провод через балку или вокруг неё в готовом потолке?