Вопрос

Можно ли приготовить шоколадные брауни без масла?

Чем можно заменить масло в брауни, чтобы они всё равно получились нежными? Я пробовала использовать йогурт и сметану (по отдельности) и заменять ими только половину масла, но брауни всё равно получаются жёсткими. Стоит ли мне просто сдаться и признать, что брауни — это не здоровая пища, или есть другие способы использовать меньше масла?



Перевод вопроса с Cooking Stack Exchange
Лицензия: CC BY-SA (2.5–4.0)
Оригинальный вопрос: https://cooking.stackexchange.com/questions/3757/is-it-possible-to-make-fudgy-brownies-without-oil

9 Комментариев

  1. Я добавляю яблочное пюре вместо масла. Замена равноценная.


  1. Если у вас есть рецепт, по которому получается плотный шоколадный брауни, и вы хотите приготовить его без масла, то вам не повезло.



    Если вы хотите приготовить плотный шоколадный брауни и задаётесь вопросом, можно ли при этом сократить количество масла... НЕТ, но вот несколько советов, как сделать брауни более плотным и «шоколадным»:




    1. Следуйте приведённому выше совету Тима и используйте сливочное масло вместо растительного. Это не повлияет на калорийность, но вкус будет лучше, чем у нейтрального растительного масла. Однако, если вы планируете добавить в них орехи, вы можете заменить часть растительного масла ореховым или фундучным маслом, чтобы усилить ореховый вкус.


    2. Замените половину целых яиц яичными желтками. Пышность брауни отчасти обусловлена использованием целых яиц. Яичные белки делают выпечку более сухой. В рецепте брауни, который я адаптировала, на каждое целое яйцо приходится по 2 яичных желтка.


    3. Замените часть сахарного песка кукурузным сиропом. Благодаря гигроскопичности (способности впитывать влагу и удерживать её) кукурузного сиропа тесто получится более плотным и влажным. Думаю, я заменила примерно половину сахара кукурузным сиропом. Дополнительная влага от кукурузного сиропа компенсирует потерю влаги при удалении яичных белков.




    Метод/Техника:



    Растопите шоколад, сливочное масло и какао-порошок на водяной бане, пока шоколад не расплавится. Перемешайте до получения однородной массы. Отставьте в сторону, чтобы смесь немного остыла.



    Взбейте яичные желтки/цельное яйцо с сахаром и кукурузным сиропом до получения густой массы светлого цвета, которая образует «ленту».



    Смешайте сухие ингредиенты и сделайте в центре углубление.



    Растопите шоколад в смеси яиц и сахара. Тщательно перемешайте. Добавьте к сухим ингредиентам и перемешайте до однородности. Вылейте в смазанную маслом форму и выпекайте до готовности.


  1. Я готовлю брауни, растапливая 250 г сливочного масла и 200 г шоколада для покрытия в кастрюле на медленном огне. Думаю, именно поэтому они получаются такими влажными и «тягучими».



    Я согласен с другими комментаторами: брауни — это не здоровая пища. Даже если заменить сливочное масло растительным, чтобы добиться желаемой текстуры, в них всё равно слишком много шоколада и сахара, чтобы их можно было назвать здоровой пищей.


  1. ПИРОЖКИ С БЛЮДОМ — ЭТО НЕ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ!!!! Сама идея кощунственна.



    Вы можете вполне успешно заменить сливочное масло топлёным, чтобы сохранить вкус и текстуру, но не забудьте скорректировать количество соли, если масло солёное.


  1. По моему опыту, брауни становятся плоскими из-за того, что яйца взбиты слишком сильно. В моём рецепте используется 5 яиц, и брауни всегда получаются нежными, потому что я просто взбиваю их до однородности. Кроме того, важно не передержать их в духовке. Они должны быть почти готовыми, когда вы достанете их из духовки, так как они продолжат готовиться.
  1. Съешьте один брауни, а не целую тарелку. ИЛИ съешьте очень вкусный брауни и просто откажитесь от мороженого, если вас это беспокоит.
  1. Самый простой способ сделать их полезнее — это питаться тем, что осталось на чужой тарелке. ;-)
  1. Я прекрасно понимаю, что это не здоровая пища... но поскольку их нужно есть с мороженым, я надеюсь, что так они будут немного полезнее.
  1. много шоколадной крошки :-)
Вы уже ответили на этот вопрос