Нежность свиных отбивных су-вид
На этой неделе я приготовил свиные отбивные су-вид, но они оказались не такими нежными, как я ожидал. Они были примерно такими же нежными, как если бы я приготовил их на гриле, может быть, даже чуть менее нежными.
Я замариновала их на ночь во вьетнамском соевом соусе, рыбном соусе, сахаре, лемонграссе и т. д., а затем готовила в маринаде при температуре 132 градуса в течение примерно восьми часов.
Что я мог бы попробовать сделать по-другому? Готовить дольше? Замариновать?
Перевод вопроса с Cooking Stack Exchange
Лицензия: CC BY-SA (2.5–4.0)
Оригинальный вопрос: https://cooking.stackexchange.com/questions/3629/tenderness-of-sous-vide-pork-chops
В чём была настоящая проблема: в нежности или в сухости? Мясо продолжает терять влагу в процессе приготовления, поэтому существует довольно сложная зависимость между нежностью, временем приготовления и сочностью. Очень долго готовившийся кусок мяса будет нежнее, чем тот, который готовился недолго, при прочих равных условиях... это происходит из-за термического разрушения коллагена, а в некоторых случаях — из-за ферментативного разрушения других белков. Но он будет менее сочным. Вы сможете измерить количество сока, попавшего в пакет, так что в этом нет ничего удивительного.
Нет никаких веских причин готовить свиную вырезку в течение нескольких часов. Я немного удивлён, что она не получилась нежной, но совсем не удивлён, что она была сухой на вкус и что степень прожарки была не такой, как вы хотели. Большинству людей нравится, когда в этом куске мяса остаётся немного розового, обычно при температуре около 60 °C / 140 °F или на несколько градусов ниже.
Вам НЕ нужно беспокоиться о трихинеллезе. В развитых странах этот паразит практически не встречается, и его легко уничтожить. Рекомендации Министерства сельского хозяйства США нелепы. Черви трихинеллы погибают при температуре 54 °C за 112 минут, а при температуре 60 °C — за 12 минут. Могу поспорить, что вы умрёте от чего-то другого.
Время, которое вам советуют, не учитывает толщину отбивных. Если толщина увеличится вдвое, время приготовления увеличится примерно в 3 раза. Вот несколько общих рекомендаций: если вы готовите при температуре от 0 до 60 °C / 140 °F, толщина отбивных должна быть 1 дюйм: 40 минут. Толщина 1,5 дюйма: 1 час 45 минут. Толщина 2 дюйма: 2 часа 20 минут.
Небольшие изменения температуры не имеют большого значения; небольшие изменения толщины имеют существенное значение. Термодинамика и т. д.