Вопрос

Как смыть пестициды с кожуры фруктов?

Мы дома едим много фруктов и овощей, и меня беспокоит количество пестицидов в таких фруктах, как клубника. Достаточно ли эффективно мыть фрукты? Есть ли разница между тщательным мытьём и быстрым ополаскиванием?



Перевод вопроса с Cooking Stack Exchange
Лицензия: CC BY-SA (2.5–4.0)
Оригинальный вопрос: https://cooking.stackexchange.com/questions/14623/how-to-wash-pesticides-from-fruit-skins

11 Комментариев

  1. Приготовьте раствор из 10 % белого уксуса и 90 % воды и замочите в нём овощи и фрукты. Перемешайте их и тщательно промойте. Будьте осторожны при мытье ягод и фруктов с тонкой кожурой, так как раствор может повредить их пористую поверхность


  1. Я всегда промываю фрукты под проточной водой в течение минуты, даже если они органические. Чтобы удалить пестициды с кожуры фруктов, я добавляю чайную ложку морской соли в литр чистой воды и замачиваю в ней фрукты примерно на 25–30 минут. Затем промываю их чистой водой.


    Такая обработка поможет удалить пестициды с кожуры фруктов. Другой вариант — замочить фрукты в растворе уксуса и воды примерно на 15–20 минут. Смешайте одну часть уксуса с четырьмя частями чистой воды и замочите в этом растворе фрукты.


    Примечание: такие фрукты, как ягоды, могут размокнуть при длительном замачивании. Ограничьте время замачивания для таких пористых фруктов.


    Лучший способ избежать контакта с пестицидами при употреблении фруктов и овощей — выращивать их самостоятельно. Так вы сможете наслаждаться фруктами и овощами, не беспокоясь о вредных химикатах и пестицидах, и при этом сэкономите деньги!


  1. Многие пестициды применяются во время цветения, то есть они впитываются в плоды и не смываются.


  1. Поскольку вы не знаете, какой пестицид (или гербицид) использовался для обработки ваших овощей/фруктов, вам следует мыть их как обычным способом, так и с использованием уксусной кислоты (уксуса).



    Многие пестициды неполярны, то есть не растворяются в воде, поэтому промывание обычной водой не принесёт особой пользы.


  1. Это может сильно зависеть от того, где вы живёте и насколько «хороши» экологические нормы и правила использования пестицидов в вашем регионе.



    Большинство фруктов с плотной «кожурой» не пропускают пестициды, поэтому в случае сомнений выбирайте их.


  1. В долгосрочной перспективе лучше всего выращивать продукты самостоятельно, если это возможно. Так вы сможете полностью контролировать процесс приготовления пищи. Или хотя бы покупать продукты у местного фермера, который готов показать вам, как он выращивает свою продукцию.



    Даже органические продукты нужно мыть. В большинстве коммерческих органических продуктов используются средства для борьбы с вредителями (скорее всего, диатомит), а также натуральные удобрения, такие как навоз и компост. Ни один из этих продуктов не предназначен для непосредственного употребления в пищу.



    Мой лучший совет — мыть фрукты и овощи, а затем замачивать их в тёплой воде. После замачивания снова промойте. Для продуктов с неровной поверхностью, таких как клубника, картофель и т. д., используйте щётку с мягкой щетиной, чтобы аккуратно очистить их. Так вы удалите большую часть загрязнений.



    Конечно, внутри изделия останутся следы всего, чем оно было обработано.



    Надеюсь, это поможет.


  1. «Органический» вовсе не означает, что продукт не содержит пестицидов или химикатов, и в зависимости от продукта их может быть больше, чем необходимо. Это не только не ответ, но и вводящий в заблуждение анекдот.
  1. Иногда я использую уксус для борьбы с молью. После того как я промою грибы, я добавляю несколько капель уксуса в миску с водой и оставляю их там на несколько минут, а затем использую/съедаю, не промывая снова.
  1. Диатомит съедобен. Его продают в продуктовых магазинах.
  1. +1 за совет покупать у местных фермеров и выращивать самостоятельно.
  1. Прежде всего, я рекомендую отдавать предпочтение сезонным овощам и фруктам, чтобы питаться здоровой пищей. По ссылке ниже представлена базовая схема eatseasonably.co.uk/what-to-eat-now/calendar
Вы уже ответили на этот вопрос