Вопрос

Делает ли добавление соли при замачивании сухих бобов кожуру бобов более жёсткой или мягкой?

Я слышал мнения по этому поводу с обеих сторон. В последнем ответе на этом сайте говорится, что соль размягчает кожицу фасоли цитируется журнал Cooks Illustrated (я не могу найти статью, но доверяю этому журналу), в то время как в другом ответе говорится, что соль делает кожицу фасоли жёсткой.



В зависимости от типа, меня интересует следующее:




  • Фасоль

  • Черные Бобы

  • Маленькие Красные Бобы



Так что же это такое?
Любознательные умы хотят знать.



Перевод вопроса с Cooking Stack Exchange
Лицензия: CC BY-SA (2.5–4.0)
Оригинальный вопрос: https://cooking.stackexchange.com/questions/20754/does-adding-salt-when-soaking-dry-beans-toughen-or-soften-the-skin-of-the-bean

6 Комментариев

  1. Со свежими сушёными бобами можно делать практически всё что угодно



    Но в большинстве стран мира фасоль перевозят по морю и хранят в течение длительного времени или подвергают термической обработке. Такие бобы нужно гораздо дольше вымачивать и варить, и вы можете столкнуться с проблемами из-за соли и других добавок



    Для замачивания термически обработанных бобов может потребоваться больше суток. Если оставить бобы в подсоленной воде на сутки или дольше, они впитают слишком много соли


  1. Размягчите. Другие ингредиенты, которые обычно добавляют вместе с солью, могут сделать фасоль жёсткой, но это не вина соли. На протяжении десятилетий повара передавали из уст в уста легенду о том, что соль делает фасоль жёсткой, но это миф.


    Несколько научных исследований подтверждают, что добавление соли в воду для замачивания сушёной фасоли сокращает время приготовления. Первую и наиболее цитируемую статью, опубликованную в 1977 году, можно найти здесь. Как упоминалось в первом ответе, который вы процитировали, в 2008 году замечательные авторы Cooks Illustrated обнаружили, что 3 столовые ложки соли на галлон воды делают кожицу фасоли мягкой, не пересаливая её внутреннюю часть.


    Поскольку вы не можете прочитать статью полностью, вот что говорит об этом наука, согласно CI:



    «Почему, если замочить сушёную фасоль в солёной воде, она приготовится с
    более мягкой кожицей? Это связано с тем, как ионы натрия в соли взаимодействуют
    с клетками кожицы фасоли. Когда фасоль замачивают, ионы натрия
    замещают часть ионов кальция и магния в кожице. Поскольку
    ионы натрия слабее минеральных ионов, они позволяют большему количеству воды
    проникать в кожицу, что делает её более мягкой». Во время замачивания
    ионы натрия проникают в зёрна лишь частично, поэтому их
    наибольшее воздействие оказывается на клетки в самой внешней части зёрен.



    В блоге Гарольда МакГи в New York Times (9 августа 2008 года) также отмечается, что если добавить соль заранее, то она полностью пропитает фасоль, что улучшит её вкус.


    С другой стороны, продукты, которые обычно добавляют вместе с солью, в частности сахар и продукты, богатые кальцием, делают бобы жёсткими (и во всём виновата соль). Этот эффект жёсткости наиболее заметен в рецептах запечённых бобов с использованием таких продуктов, как кетчуп, патока и соус барбекю. Такие бобы можно запекать несколько дней, и они останутся целыми и плотными. Точный механизм этого эффекта неясен. Одна из гипотез, которая сейчас циркулирует, заключается в том, что эти продукты стабилизируют межклеточный «клей» (например, так говорит Ширли Корриер в подкасте Good Eats «Рейд по кладовой III — классная фасоль», расшифровка онлайн здесь), но я не смог найти ни одного рецензируемого исследования, подтверждающего эту гипотезу.


  1. Может, мне стоит отправить это в MythBusters. Интересно, как бы они объективно измерили толщину фасоли?
  1. @KatieK Хм, я бы сказала, что провести простой эксперимент не составит труда. Если разница в жёсткости кожуры не ощущается на ощупь, а затем на вкус, то можно с уверенностью предположить, что вымачивание в солёной воде незначительно влияет на фасоль и не сказывается на процессе приготовления.
  1. Ой-ой! Возможно, потребуется помощь учёных.
  1. Перейдите в раздел о фасоли в блоге Дж. Кенджи Лопеса-Альта о чили:

    http://www.seriouseats.com/2010/01/how-to-make-the-best-chili-ever-recipe-super-bowl.html



    Вкратце: соль замещает кальций и магний в кожуре бобов, которые делают её более жёсткой. В результате, когда бобы замачивают в солёной воде, кожура размягчается так же, как и внутренняя часть бобов, и бобы не «взрываются».



    У разных сортов фасоли разная плотность кожуры, но замачивание в солёной воде не должно влиять на разные сорта фасоли по-разному.


Вы уже ответили на этот вопрос