Вопрос

Как сделать так, чтобы фалафель не разваливался при жарке на сковороде?

Мне нравится обжаривать фалафель на сковороде (как предлагается в некоторых ответах на этот вопрос), но иногда шарики разваливаются или превращаются в кашу, когда я пытаюсь перевернуть их. Для приготовления я использую нут, оливковое масло, специи и тахини. Есть ли какой-то секрет в ингредиентах или способе приготовления, который поможет им лучше держаться?



(Я видела несколько рецептов, в которых в смесь добавляют муку. Если это распространённый ответ, то я хотела бы узнать о безглютеновых альтернативах. Но поскольку я не знаю, действительно ли это важно, я воздержусь от добавления тега «без глютена» — не хочу несправедливо получить ещё одну заявку на конкурс этой недели!)


* Упомянутые организации запрещены на территории РФ

Перевод вопроса с Cooking Stack Exchange
Лицензия: CC BY-SA (2.5–4.0)
Оригинальный вопрос: https://cooking.stackexchange.com/questions/23263/how-to-get-falafel-to-hold-together-when-pan-frying

0 Комментариев

  1. Я обнаружил, что ключевое различие между теми, которые растворились, и теми, которые не растворились, заключается в текстуре и площади поверхности. Фалафель должен быть гладким. В любые углубления и трещины попадает горячее масло, из-за чего пар разрушает их до того, как они успевают подрумяниться


  1. У меня только что возникла эта проблема. Я решила её с помощью панировочных сухарей панко, и это сработало на отлично.


  1. Я также слышал (хотя сам не пробовал), что яйцо хорошо скрепляет ингредиенты, как в фарше для фрикаделек, и в этом есть смысл.


  1. В большинстве случаев достаточно просто перемешать смесь.



    Если смесь перемолоть слишком сильно, она станет слишком жидкой и не будет держать форму во время жарки. Взбивайте понемногу и даже разминайте крупные зёрна нута вилкой.



    Также старайтесь нарезать ингредиенты помельче, чтобы их нужно было меньше измельчать.


  1. В качестве альтернативы я использовала миндальную муку, и получилось неплохо. Поначалу сложно подобрать идеальную температуру, но просто продолжайте пробовать... фалафель стоит затраченных усилий.


  1. Если вы не хотите использовать муку, воспользуйтесь этими советами:



    Если они превращаются в кашу, скорее всего, вы слишком сильно разогрели сковороду. Попробуйте уменьшить огонь до среднего или средне-низкого.



    Кроме того, при приготовлении смеси для фалафеля можно попробовать использовать максимально холодную воду. Это поможет фалафелю не разваливаться при жарке.


  1. Я решил эту проблему с помощью муки, которая выступает в роли связующего и загущающего компонента. Применив творческий подход к рецепту, я добавил нут, лук, специи, муку и пищевую соду. Получилось неплохо, хотя в итоге у меня получилось что-то вроде жареных клецок из нута... Мне понравилось, но это не совсем традиционный рецепт.



    Я читала, что если вы хотите приготовить его без добавления муки, то нельзя использовать консервированный нут, но сама я не пробовала готовить из сушёного нута.



    Если вы собираетесь использовать муку, то можете найти хороший список безглютеновой муки здесь.


  1. Разомните кусок (безглютенового) хлеба. (Можно также потереть два сухаря друг о друга, чтобы получить сухую крошку). Смешайте немного оливкового масла с крошкой. Перед тем как выложить фалафель на сковороду, обмакните его в эту смесь.
    Поскольку крошка образует своего рода корочку, фалафель легче перевернуть, и он не развалится.



    Возможно, это не лучший вариант для традиционного фалафеля, потому что из-за этого фалафель может получиться жёстким. Но вы можете попробовать, потому что мне этот способ нравится.



    Удачи вам!


  1. Верно. Однако автор не указал, что блюдо должно быть веганским.
  1. Яйца — отличный связующий компонент, но, к сожалению, это плохой выбор для веганского фалафеля.
  1. Вы используете варёный или замоченный нут? Традиционно фалафель готовят из замоченных сырых бобовых (обычно из бобов фава, нута или их смеси). Сырая смесь довольно липкая и не должна разваливаться. Обычно в смесь не добавляют тахини, его кладут в сэндвич.
Вы уже ответили на этот вопрос