Можно ли готовить мясо методом су-вид (при температуре от 40 до 140 градусов по Фаренгейту) более четырёх часов?
Согласно Министерству сельского хозяйства США, приготовление курицы при температуре 145 °F (63 °C) в течение 13 минут (т. е. поддержание внутренней температуры на уровне 145 °F в течение этого времени) приведёт к "7 log10 относительному снижению количества сальмонеллы".
Недавний вопрос заставил меня задуматься, можно ли считать это безопасным для приготовления методом су-вид, при котором температура достигает 140 °F за 4 часа и более, поскольку рекомендация Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (которая применима только к коммерческим кухням) гласит, что после того, как продукт попадает в зону от 41 до 135 °F (от 5 до 57 °C), его следует «приготовить и подать» в течение 4 часов. Правила Министерства сельского хозяйства США для домашних кулинаров гораздо строже: в них говорится, что продукты не должны находиться в зоне от 40 до 140 °F (от 4 до 60 °C) более двух часов.
Я всегда думал, что продукты, которые слишком долго находились в так называемой опасной зоне, давали бактериям время размножиться и произвести в продуктах достаточное количество токсинов, чтобы они стали опасными.
Мне пришла в голову ещё одна мысль: через четыре часа количество бактерий увеличится настолько, что даже после снижения на 7 log10 их будет достаточно много.
Честно говоря, моё первое предположение по-прежнему кажется мне наиболее вероятным, но на самом деле я просто не знаю. Если моя вторая догадка верна, то, предположительно, мясо, оставленное в опасной зоне на 4 часа и более, можно есть, если его внутренняя температура составляет 140 °F и выше в течение некоторого времени, превышающего указанное в таблицах времени и температуры Министерства сельского хозяйства США.
Может ли кто-нибудь сказать, какое из моих предположений верно, если вообще хоть одно из них верно? Я думаю, это равносильно вопросу о том, существует ли вид бактерий, которые могут вырабатывать опасное количество токсинов в продуктах питания в течение четырёх часов при температуре от 4 до 60 °C.
Обновление: В предыдущих редакциях этого вопроса я приписывал 4-часовое правило Министерству сельского хозяйства США, что вызвало некоторую путаницу. Как теперь говорится в тексте, правило 4 часов установлено FDA в их Кодексе розничной торговли по типовым продуктам питания и относится только к приготовлению пищи в коммерческих заведениях. Хотя я обнаружил, что в руководстве Министерства сельского хозяйства США для органов управления школьным питанием также содержится рекомендация о 4 часах работы, это, без сомнения, связано с тем, что школьные кухни могут быть поставлены наравне с коммерческими кухнями.
Также велись дискуссии о том, распространяется ли правило Министерства сельского хозяйства США о двух часах на время приготовления или только на время, проведённое в опасной зоне во время хранения или подготовки к приготовлению. Если вас интересуют подробности, пожалуйста, прочтите комментарии к этому вопросу и к ответу @Athanasius.
Перевод вопроса с Cooking Stack Exchange
Лицензия: CC BY-SA (2.5–4.0)
Оригинальный вопрос: https://cooking.stackexchange.com/questions/28787/can-i-sous-vide-meat-at-a-temperature-between-40%c2%baf-and-140%c2%baf-for-more-than-fou
Эта статья может стать хорошей отправной точкой для получения некоторых советов. В ней рассматриваются многие распространённые микроорганизмы, а не только сальмонелла. Если вы будете поддерживать температуру около 60 °C в течение длительного времени, вы уничтожите большинство микроорганизмов. Другие микроорганизмы могут выжить только в форме спор, поэтому вы можете спокойно есть горячую пищу.
Но следует соблюдать осторожность, если вы хотите охладить продукты, а затем разогреть их, так как большое количество спор может привести к тому, что они снова станут активными и значительно размножатся, если их надолго оставить в так называемой «опасной зоне» . Также обратите внимание, что во время первоначальной термической обработки многие бактерии погибают, и у действительно опасных бактерий может не быть возможности сильно размножиться. Но после того как большинство бактерий погибает при более высоких температурах, любое охлаждение продукта позволяет оставшимся спорам реактивироваться в среде, где им не нужно так сильно конкурировать, и поэтому они часто растут быстрее. Во многих случаях оставлять приготовленную еду при комнатной температуре опаснее, чем долго готовить её.
В любом случае, если вы планируете съесть блюдо сразу после приготовления, вам не стоит беспокоиться о спорах в течение длительного времени. В этом случае вам нужно беспокоиться о том, что может привести к образованию стойких токсинов. В статье по ссылке упоминаются два таких микроорганизма: C. perfringens и S. aureus.
Как отмечается в статье, Clostridium perfringens погибает при медленном приготовлении к тому моменту, когда температура достигает 60 °C. Однако, похоже, там не упоминается энтеротоксин, вырабатываемый C. perfringens. Этот токсин можно инактивировать при дальнейшем нагревании до 74 °C, но это не всегда желательно для всех продуктов. (Возможно, именно поэтому они не упоминают о токсине — они предполагают, что к концу запекания индейка и начинка будут прогреты как минимум до 74 °C.) В любом случае, в статье говорится, что вам нужно готовить примерно 10 часов, чтобы получить количество, достаточное для того, чтобы оно стало опасным для «обычных» C. perfringens. (Для особого быстрорастущего вида, упомянутого в источнике, этот показатель будет в два раза выше.)
Золотистому стафилококку, с другой стороны, явно потребуется много времени для роста. По их оценкам, даже в идеальных условиях для выработки достаточного количества токсина, вызывающего беспокойство, потребуется около 15 часов. Кроме того, они утверждают, что в сырых продуктах золотистый стафилококк обычно не размножается, поскольку плохо конкурирует с другими микроорганизмами, вызывающими порчу продуктов (например, сальмонеллой), которые растут быстрее, но не вырабатывают такое же количество стойких токсинов.
По какой-то причине Bacillus cereus не упоминается в этой статье (он чаще встречается в зерновых, но в небольших количествах обычно обнаруживается и в мясе), и я думаю, что он может представлять потенциальную опасность для некоторых продуктов. Я предполагаю, что B. cereus обычно плохо конкурирует с такими микроорганизмами, как сальмонелла и кампилобактер. Если посмотреть на типичные темпы роста, то может показаться, что это не проблема, если только изначально концентрация не была высокой.
Как и в случае с другими микроорганизмами (например, C. perfringens, C. botulinum), наиболее типичной причиной пищевого отравления, вызванного B. cereus, являются споры, которые выживают после термической обработки. Если продукты долго хранятся в «опасной зоне» (например, в буфетах при температуре ниже 60 °C, при комнатной температуре перед помещением в холодильник), у этих бактерий появляется шанс ожить из состояния спор и начать вырабатывать стойкие токсины. Особая проблема, связанная с B. cereus, заключается в том, что при нагревании ниже температуры кипения этот токсин не разрушается, что делает потенциально опасными даже обычные разогретые продукты.
Я упоминаю о спорах только потому, что при более высокой концентрации этих бактерий (вызванной длительной термической обработкой) образуется больше спор, что потенциально может сделать охлаждение и повторный разогрев пищи более опасными. Эти бактерии обычно не растут быстро в присутствии таких микроорганизмов, как сальмонелла, но в более стерильной среде после приготовления они могут активно размножаться. Если вы готовите на медленном огне в течение длительного времени, обязательно правильно утилизируйте остатки пищи.
Но возвращаясь к главному вопросу: что, если вы просто планируете съесть блюдо сразу после приготовления на медленном огне? В таком случае, я думаю, что оригинальная статья, на которую я ссылался выше, подразумевает, что вы почти наверняка в безопасности, даже если употребляете пищу от 50 до 130 грамм в течение 10 часов или около того. Поскольку большинство бактерий, вырабатывающих стойкие токсины, плохо размножаются, конкурируя с такими микроорганизмами, как сальмонелла, вы, вероятно, в безопасности еще дольше. Как отмечается в конце статьи, продукты, хранящиеся при температуре 13–15 °C, как правило, «не портятся», отчасти из-за конкуренции между микроорганизмами, вызывающими порчу. Однако при приготовлении пищи при температуре около 38 °C создаются идеальные условия для роста некоторых неприятных микроорганизмов.
Лично я, после того как изучил этот вопрос, готов увеличить время приготовления до примерно 10 часов при температуре от 50 до 130 градусов по Фаренгейту для своих блюд, при условии, что в конечном итоге температура будет выше 130 градусов по Фаренгейту в течение значительного времени. Так что можно медленно запекать курицу или индейку при температуре 250 градусов по Фаренгейту, и даже при 200 градусах по Фаренгейту будет нормально. Однако при таком медленном нагреве я бы хотел, чтобы конечная температура блюда была как минимум 74 °C, чтобы ещё больше снизить количество бактерий и уничтожить некоторые токсины. Если бы я хотел получить более низкую конечную температуру (например, 60 °C), я бы использовал способ приготовления, при котором блюдо быстрее нагревается до 54 °C. (В большинстве случаев подойдёт метод су-вид.)
Но я бы действительно забеспокоился, если бы вы провели в «опасной зоне» больше 10 часов. Скорее всего, со многими продуктами можно не торопиться и подождать 12–24 часа, пока они нагреются, но с некоторыми продуктами/ингредиентами это может быть очень рискованно. Кроме того, продукт должен достичь более высокой температуры (не менее 74 °C), чтобы уничтожить некоторые потенциальные токсины. Если вы готовите в «опасной зоне» дольше одного дня, то в продуктах может образоваться значительное количество токсина ботулизма, поэтому для его уничтожения температура должна быть ещё выше. Кроме того, к этому моменту в продуктах могут образоваться всевозможные вредные вещества.
Что бы вы ни делали, не следуйте советам самопровозглашенных экспертов, таких как авторы книги "Модернистская кухня", которые хотят отбросить все правила Министерства сельского хозяйства США и перестроить теорию безопасности пищевых продуктов с нуля, очевидно, основываясь на прочтении авторами всего пары статей о кривых смертности от сальмонеллы. Кривые смертности отсальмонеллы могут быть хорошим ориентиром для обычных методов приготовления и sous vide, но при длительном приготовлении на медленном огне при температуре ниже 130 ° C вы можете выращивать всевозможные продукты, которые оставляют стойкие токсины.
В общем, я думаю, что 4-часовая «опасная зона» — это приблизительное руководство с запасом прочности (для тех, кто оставляет мясо в машине на 45 минут и т. д.). При правильном обращении с продуктами в большинстве случаев можно увеличить срок хранения до 8 или 10 часов без особого риска. Но чем дольше вы храните продукты, тем больше потенциальных опасностей. Делайте это на свой страх и риск.
(Пожалуйста, обратите внимание, что, хотя у меня большой опыт в научной сфере, я не микробиолог, поэтому, возможно, я что-то упускаю.)