Вопрос

Есть ли альтернатива яичной лапше без холестерина?

Как следует из названия, я ищу лапшу, которой можно заменить японскую яичную лапшу и которая при этом содержит мало холестерина ЛПНП.



Может ли кто-нибудь подсказать альтернативу яичной лапше (по вкусу и консистенции), но с низким содержанием холестерина ЛПНП?



Перевод вопроса с Cooking Stack Exchange
Лицензия: CC BY-SA (2.5–4.0)
Оригинальный вопрос: https://cooking.stackexchange.com/questions/33961/is-there-a-cholesterol-free-substitute-for-egg-noodles

4 Комментария

  1. Хотя я нашёл много упоминаний китайской яичной лапши, информации о японской яичной лапше было не так много.



    Покопавшись в истории правок вашего вопроса, выясняется, что на самом деле продуктом, который вы хотели бы заменить, является лапша Plain Tops. Их веб-сайт скуп на информацию, но называет продукт вермишелью и указывает только, что он сделан из пшеницы, и не упоминает яйца.



    Kikkoman, производитель азиатских ингредиентов для американского рынка, предлагает заменить китайскую яичную лапшу на итальянские феттучини или спагетти.



    В целом, вы можете заменить в своём рецепте сушёную итальянскую вермишель, спагетти, феттучини или «волосы ангела» на что-то другое и получить хороший результат. Проверьте упаковку, чтобы убедиться, что в составе только манная крупа (и вода), так как некоторые виды итальянской пасты готовятся с добавлением яиц (скорее всего, это касается феттучини).



    Любая манная паста без яиц не содержит холестерина.



    Смотрите также: ссылка на азиатскую пасту в разделе «Советы по рецептам».


  1. В яйцах нет холестерина ЛПНП. ЛПНП — это липопротеины низкой плотности: совокупность белков в крови, которые переносят холестерин и жиры. В яйцах содержится холестерин, а также насыщенные жиры, которые повышают уровень ЛПНП в крови.
  1. Пожалуйста, не делайте общих заявлений о здоровье в вопросах или ответах.
  1. @Jefromi: я отредактировал свой вопрос, чтобы избежать путаницы
Вы уже ответили на этот вопрос