Безопасно ли красить машину самостоятельно?

Я помогал своему тестю со всеми видами работ на его 68 Chevelle SS, в том числе с заделкой кузовных швов, к чему я не привык. У него есть друг, который когда-то работал в автомастерской и теперь контролирует процесс покраски и выполняет большую её часть.

Он предупредил нас, что не стоит пытаться покрасить машину самостоятельно, потому что это опасно, если вы не знаете, что делаете. Он сказал, что в краске и лаке содержатся чрезвычайно канцерогенные вещества, которые при распылении вызывают рак, поэтому он позаботился о том, чтобы мы заказали ему респиратор и защитный костюм, а также установили дополнительную вентиляцию в гараже.

Меня смутило то, что он не надел респиратор при шлифовке и даже не надел костюм, который мы ему купили, во время покраски. Я был в замешательстве, поэтому начал гуглить и выяснил, что некоторые виды старых красок могут содержать вредные вещества, но не нашёл никаких указаний на то, что автомобильная краска опаснее, скажем, обычной аэрозольной краски, которую можно купить в хозяйственном магазине.

Если в будущем я решу помогать с покраской автомобилей, стоит ли мне беспокоиться и какие меры предосторожности следует принять, чтобы защитить своё здоровье?