Вопрос

Нужно ли обжаривать мясо для рагу?

Я всегда просматриваю комментарии к рецептам, которые нахожу в интернете и хочу попробовать. Комментарии обычно содержат полезные советы о том, как сделать блюдо ещё вкуснее!



Недавно я нашла отличный рецепт тушёной говядины в мультиварке, и в комментариях разгорелась дискуссия о том, нужно ли обжаривать говядину перед тем, как положить её в мультиварку. В рецепте не было указания на то, что мясо нужно обжаривать перед приготовлением. Некоторые авторы отзыва говорили, что это абсолютно необходимо для сохранения правильного вкуса. Другие утверждали, что без обжаривания мясо останется нежным.



Итак, в чём преимущества предварительной обжарки мяса? Что произойдёт, если не обжарить мясо заранее?



Брать или не брать?



Перевод вопроса с Cooking Stack Exchange
Лицензия: CC BY-SA (2.5–4.0)
Оригинальный вопрос: https://cooking.stackexchange.com/questions/42907/should-i-brown-meat-for-stew

17 Комментариев

  1. В большинстве рецептов тушёного мяса предлагается нарезать его кубиками, а затем обжарить со всех сторон. Я считаю, что это совершенно невозможно. Если я хочу обжарить мясо, я нарезаю его на пластины толщиной примерно 2 см, а затем обжариваю с каждой стороны, прежде чем нарезать кубиками. Таким образом, каждый кубик гарантированно будет обжарен с двух сторон. В противном случае некоторые кусочки будут обжарены с одной стороны, а с другой — подгорят, и их придётся выбрасывать. Я почти не подрумяниваю, потому что не думаю, что это так уж важно.


  1. Честно говоря, я всегда делала то, что, по мнению других, добавляло блюду вкуса: подрумянивала мясо, использовала бульон вместо воды, не думала о том, чтобы не добавлять чеснок. Однажды я готовила говяжьи ребрышки на кости и переживала, что мясо получится слишком жестким (я готовила его в мультиварке).



    В тот день у меня тоже было мало времени и сил, поэтому я приготовил блан. Почему-то я использовал воду и не добавлял чеснок. Вуаля! Нежные, сочные ребрышки, которые по вкусу напоминают мамину стряпню! Я был впечатлен!



    Сегодня я приготовлю ирландское рагу точно так же. Подумайте об этом: топливо для приготовления, время на мытьё посуды; огромная доля домашних поваров по всему миру не могла ПОЗВОЛИТЬ себе потратить деньги на подрумянивание, а бульон не продавался в готовом виде. Традиционному ирландскому повару везло, если у него было достаточно торфа, чтобы приготовить рагу, не говоря уже о том, чтобы сначала подрумянить его! Привычка подрумянивать мясо пришла напрямую из высокой французской кухни — королевские особы могли позволить себе топливо!



    Теперь я могу позволить себе потратить деньги на обжарку мяса, но смогу ли я выделить время на тщательную подготовку и неизбежную уборку? Я не скажу, что больше никогда не буду обжаривать мясо, но я экспериментирую с упрощённым способом приготовления и доволен тем, что мясо стало нежнее (я покупаю почти исключительно мясо животных, выращенных на пастбищах, и жёсткость может быть проблемой. Я также спокоен, осознавая, что, по крайней мере в этом отношении, я подражаю бережливости и простоте своих предков!


  1. полная чушь, западная традиция. В каждом рецепте говорится, что мясо для тажина нужно подрумянить. Но это только высушивает его. Даже великий Оливер согласен с этим, попробуйте приготовить без подрумянивания. Просто оставьте мясо/фрикадельки на ночь, чтобы они пропитались специями и ароматами тажина, а затем готовьте на медленном огне до готовности. О, я забыл, что моя жена из Феса


  1. Это отличный совет... следует начать с более ароматного (но жёсткого) вида мяса, а также учитывать, в какой кухне вы работаете. Многие не обжаривают мясо заранее.
  1. Мнение о том, что подрумянивание мяса приводит к его пересыханию, если только оно не прожарено полностью, также является «полной чушью». Ощущение сочности больше связано с содержанием жира и соединительной ткани, например в тушёном мясе.
  1. У вас есть ссылки на источники?
  1. К вашему сведению, «сухость» мяса, приготовленного в жидкости, например в рагу или супе, почти не зависит от того, подрумянилось оно или нет. Вам определённо нужно подрумянить мясо. Используйте правильные куски мяса. Из постного мяса, например из вырезки или огузка, получится посредственное рагу. Для рагу лучше всего подойдёт лопаточная часть, нарезанная на куски.
  1. Кстати, не стоит перегружать сковороду, если вы хотите добиться реакции Майяра. Готовьте мясо порциями, чтобы оно не готовилось на пару. Вы также можете подрумянить мясо на более сильном огне, если уверены, что оно не подгорит. Мы готовим на сильном огне для стир-фрай, подрумяниваем мясо, вынимаем его, готовим всё остальное и снова кладём мясо, чтобы оно прожарилось.
  1. Поджаривание мяса помогает усилить пикантный, насыщенный вкус, называемый умами.
    Умами — это вкус свободных аминокислот. Свободные означает, что аминокислоты не связаны с белком. Для того чтобы почувствовать вкус умами, необходима глутамат — самая распространённая аминокислота. Но когда глутамат сочетается с некоторыми другими свободными аминокислотами, вкус умами усиливается в разы, а не в несколько раз. То есть в блюде, содержащем глутамат и другую аминокислоту, отвечающую за вкус умами, в равных пропорциях, умами будет примерно в 8 раз больше, чем в блюде, содержащем только глутамат.
    В большинстве видов мяса от природы мало несвязанного глутамата. Он содержится в белках. При подрумянивании (как и при старении) белки на поверхности разрушаются, и глутамат высвобождается. А поскольку в мясе много инозината, который усиливает вкус умами, даже небольшого количества достаточно.
    Умами — это вкус первого класса, наряду со сладким, кислым, солёным и горьким. Несмотря на то, что для современного человека это самый неуловимый вкус, его влияние, пожалуй, самое масштабное в процессе приёма пищи. Он делает солёный или сладкий вкус более солёным или сладким, уменьшая при этом горечь и кислотность. Он сохраняется надолго, ощущаясь на языке, когда другие вкусы уже давно исчезли. Кроме того, он физиологически вызывает чувство сытости, благодаря чему человек чувствует себя сытым и довольным, съев меньше.



    О глутамате, умами и подрумянивании:
    http://books.google.com/books?id=TPd2SaE3HW4C&pg=PA60&lpg=PA60&dq=browning+meat+glutamate&source=bl&ots=RuJMyJ7QBO&sig=-luhaivoktO0DYwPOLk8WA3KVOc&hl=en&sa=X&ei=NjozU_3BA9TNsAS15ICAAQ&ved=0CGoQ6AEwBg#v=onepage&q=browning%20meat%20glutamate&f=false



    Об уровне содержания аминокислот в говядине (см. слайд с надписью «Мясность»):
    http://www.hull.ac.uk/php/chsanb/Food/Food_3.pdf



    Об аминокислотах, вкусовых качествах и мультипликативном эффекте сочетания:
    http://jn.nutrition.org/content/130/4/910.long



    Последнее предложение немного затянуто и сухо, но оно, безусловно, самое исчерпывающее.


  1. Обжаривание ингредиентов (как мяса, так и овощей, включая ароматические добавки) перед тушением (именно так происходит в мультиварках) помогает раскрыть глубину вкуса за счёт реакции Майяра, при которой белки и углеводы вступают в реакцию друг с другом, образуя множество ароматных соединений. Овощи с высоким содержанием сахара, такие как лук или порей, и даже морковь могут слегка карамелизироваться, то есть сахара вступают в реакцию друг с другом, снова образуя ароматные соединения.



    Особенно в случае с говядиной, именно эти глубокие коричневые оттенки часто ассоциируются у людей с продуктом и с тем, что они ожидают почувствовать на вкус.



    С другой стороны, при обжаривании мясо почти по определению пережаривается снаружи, становясь сухим и жёстким, хотя этого можно избежать, если долго тушить его. Некоторые эксперты рекомендуют обжаривать нарезанное кубиками мясо только с одной стороны, чтобы добиться баланса между раскрытием вкуса и хорошей текстурой.



    Единственное, чего не делает подрумянивание или обжаривание, — это «запечатывает соки». Это миф, который давно развенчан.



    Выбор между тем, подрумянивать или нет, зависит от вкуса и баланса. Это традиционный приём во многих рецептах, особенно западноевропейских. Есть много традиций, в которых подрумянивание используется не так часто, в том числе в настоящей мексиканской кухне и во многих азиатских кухнях.



    Выбирайте то, что кажется вам наиболее подходящим и вкусным для данного блюда. Лично мне нравится, когда блюдо становится более ароматным, и я почти всегда выбираю обжаривание.


  1. Я никогда так не делала, когда обжаривала мясо, но постоянно так делаю с луком (нарезаю кольцами, обжариваю с двух сторон, затем беру металлическую лопатку и нарезаю на более мелкие кусочки). Я даже так делаю с картофелем, когда готовлю утреннюю запеканку. Это также означает, что все продукты начинают готовиться быстрее, а значит, экономится много времени. Я бы, наверное, дала мясу немного отдохнуть или использовала разделочную доску с канавкой по краю, чтобы собрать вытекающий сок.
  1. Я считаю, что приведённый выше ответ правильный. Но я хотел бы ещё раз подчеркнуть важность подрумянивания мяса. Я не могу подкрепить это научными данными, но ВСЕ, от мамы до профессиональных поваров, учили меня, что подрумянивание придаёт вкус, и до сих пор у меня не было причин в этом сомневаться. Я подрумяниваю всё мясо перед тушением, запеканием в горшочке и любым другим длительным способом приготовления. Я считаю, что в противном случае мясо получится бледным, а на вкус будет жёстким. Это мой опыт/совет.
  1. Вместо того чтобы обжаривать мясо только с одной стороны, как вы рекомендовали, я предпочитаю полностью обжаривать небольшой процент мяса (обычно около четверти). Это даёт тот же эффект, но при этом некоторые кусочки мяса остаются совсем нежными.
  1. Я была в таком унынии в тот день, когда узнала, что подрумянивание не «запечатывает соки». Только представьте, моя бабушка лгала мне все эти, казалось бы, счастливые годы :)
  1. Так что всё зависит от предпочтений и от того, готовы ли вы пожертвовать нежностью ради вкуса и наоборот. Очень хороший ответ, спасибо. :)
  1. Влияние подрумянивания на вкус не так уж велико; по моему опыту, в рагу с красным вином, например в говядине по-бургундски, это не имеет особого значения. Раньше я подрумянивал мясо, потом перестал и не заметил особой разницы. Что касается текстуры, то в обычном рагу это не имеет никакого значения, поскольку при приготовлении рагу текстура мяса практически разрушается: только после того, как она будет достаточно разрушена, например после трёх часов медленного кипения, мясо становится достаточно мягким, чтобы его можно было есть. Так что всё зависит от рагу, но в большинстве классических рагу на основе красного вина я бы не стал заморачиваться.
  1. Смотрите также: cooking.stackexchange.com/questions/40887/…
Вы уже ответили на этот вопрос