Вопрос

Какие фрукты сохраняют сладость при запекании?

Я хочу заменить сахар свежими фруктами при выпечке. Какие фрукты дадут больше сладости? Фрукты не должны придавать выпечке нежелательный привкус, и их должно быть легко купить во Флориде.



Примечание:
об этом мне напомнили киви.



Перевод вопроса с Cooking Stack Exchange
Лицензия: CC BY-SA (2.5–4.0)
Оригинальный вопрос: https://cooking.stackexchange.com/questions/43280/what-fruits-keep-their-sweetness-when-baking

7 Комментариев

  1. Я люблю использовать изюм, потому что он такой сладкий в выпечке!
    Конечно, всё зависит от того, какое блюдо вы готовите... но поверьте, в выпечке изюм действительно сладкий и вкусный!


  1. Это были просто киви. Персики любят тепло.



    Эксперимент: 4 фрукта, каждый из которых нарезан 4 способами для дегустации в свежем виде, в разогретом виде, слегка подрумяненный и наполовину подгоревший. Небольшая порция готового блюда для сравнения после повторного охлаждения.



    Свежие: мандарин слаще всего, затем жёлтое манго, а киви и персик — на одном уровне.
    Нагретые: персик становится почти таким же сладким, как манго. Киви чуть менее сладкий. Мандарин становится горьким.
    Слегка подрумяненные: все фрукты такие же сладкие, как и «нагретые», но сладость явно уменьшилась.
    Подгоревшие: я думаю, что чёрные пузырьки появляются из-за пригорания сахара. У персика и апельсина было больше всего крупных чёрных пузырьков на единицу веса, у киви — несколько, а у манго почти не было. Манго, вероятно, недостаточно подгорело. При разогреве манго в микроволновке оно не пузырилось, а только сильнее высыхало. Всё было гораздо менее сладким на вкус.



    Остывший: явно подгоревший, наименее сладкий. забыл оставить достаточно сырых кусочков фруктов.
    Киви; подгоревший, на вкус слаще
    Мандарин; tie
    Персик; подгоревший, на вкус слаще
    Манго; tie
    Разогретый; мандарин, манго, персик, киви
    Подгоревший; мандарин, манго, персик, киви


  1. В рецептах выпечки нельзя просто заменить сахар свежими фруктами. Сахар — это, собственно, 100 % сахар.



    Фрукты в основном состоят из воды — на 70–90 % в зависимости от конкретного фрукта. Остальное — это, как правило, сахара, крахмалы и пектины.



    Любой рецепт, не предназначенный специально для подслащивания фруктами, с треском провалится, если вы попытаетесь его заменить. Для этого вам как минимум нужно будет рассчитать содержание воды во фруктах и исключить её из рецепта (если в нём достаточно жидкости для этого).



    Сахар также крайне важен для структуры и сохранения влаги в выпечке (за исключением дрожжевого хлеба), и его простая замена негативно скажется на текстуре.



    Вместо этого вам следует поискать рецепты, в которых используется подсластитель, соответствующий вашим требованиям. Подойдут яблочное пюре и груши, сваренные до мягкости, а также бананы, но это будет зависеть от конкретного применения.






    В любом случае при выпечке почти не теряется сахар; все фрукты сохраняют практически весь свой сахар.



    За исключением самого края выпечки, где происходит подрумянивание (что указывает на карамелизацию и реакцию Майяра), сахар не меняется в процессе выпекания. Количество сахара, которое теряется при подрумянивании корочки, ничтожно мало.


  1. Изюм обезвожен, поэтому в нём больше сахара, крахмала и целлюлозных волокон. Кроме того, при нагревании крахмал и клетчатка распадаются на сахара, которые заменяют другие сахара, становясь карамелизированными и окисленными.
  1. Это не так. Они могут потерять ароматические вещества, которые являются ключевыми для их вкуса, но это не значит, что они станут сладкими.
  1. Так почему же многие фрукты, даже просто подогретые, становятся менее сладкими на вкус?
  1. Что ты пытаешься испечь?
Вы уже ответили на этот вопрос