Вопрос

Как заменить бульонные кубики, не изготавливая их самостоятельно

Насколько я заметил, сочетание бульонного кубика, вина и специй может стать хорошей основой для многих вегетарианских блюд, например с макаронами или рисом.



Я использую бульонные кубики определённого вида, и без них я не могу воспроизвести этот вкус. Я подозреваю, что в этих кубиках используются глутаматы (или функционально схожие вещества), чтобы придать блюду определённую насыщенность.



Теперь я в затруднительном положении, так как стараюсь использовать как можно больше натуральных продуктов. Знаете ли вы какие-нибудь хорошие (и довольно простые в приготовлении) заменители бульонных кубиков?



Перевод вопроса с Cooking Stack Exchange
Лицензия: CC BY-SA (2.5–4.0)
Оригинальный вопрос: https://cooking.stackexchange.com/questions/45852/how-to-replace-bouillon-cubes-without-making-them-on-my-own

0 Комментариев

  1. Вы можете приготовить немного овощного бульона. Лук, чеснок, морковь, сельдерей, зелень и приличное количество соли. Это заменит бульонный кубик как по количеству жидкости, так и по вкусу и солёности.



    Имейте в виду, что приготовление бульона требует времени, но не так много усилий. Вы также можете использовать овощи, которые уже немного подвяли и которые вы бы в противном случае выбросили.


  1. На упаковке ваших любимых бульонных кубиков должен быть список ингредиентов, с которого можно начать. Теоретически это обезвоженный бульон, но, если только это не какая-то особенная марка, в них обычно много соли. Если блюдо, которое вы готовите, обладает насыщенным вкусом, его можно заменить вином или даже просто водой, но в этом случае вам, возможно, придётся добавить больше соли. Чего вам может не хватать, так это пикантного вкуса, который придают бульону овощи или мясо. Возможно, вы могли бы компенсировать это чем-то вроде вустерширского соуса (не вегетарианского). Если в вашем блюде мало лука или зелени (обычных ингредиентов для бульона), то обжарьте немного лука в начале и добавьте немного зелени в конце.



    Если добавление покупного соуса не кажется вам таким «натуральным», как хотелось бы, и проблема не в луке или зелени, я бы посоветовал просто сварить бульон и заморозить его в кубиках льда или силиконовых формочках для маффинов (а затем переложить в пакет для хранения). Если вы вегетарианец, то сварить бульон на самом деле довольно просто... чтобы получить вкусный бульон, нужно всего лишь 15 минут проварить овощные очистки. Если нет, то, хотя приготовление бульона на основе мяса и требует времени, «активного» времени уходит совсем немного, и вы можете приготовить МНОГО бульона за один раз (при условии, что у вас есть место в морозильной камере для хранения готового продукта).


  1. В приведённых вами примерах — паста и рис — предположительно используются бульонные кубики и вода. Кубики, по сути, представляют собой обезвоженный бульон, поэтому вместо воды можно использовать любой другой бульон или то, что вам больше нравится. Часто бульонные кубики более солёные и содержат больше умами, чем бульон, который они заменяют, поэтому вы можете добавить немного соли и другой источник умами (глутамат натрия или более насыщенный ингредиент), особенно если вы используете овощной бульон.



    В зависимости от того, что именно вам не нравится в бульонных кубиках, вам может подойти основа для овощного бульона (популярная марка — Better Than Bouillon). По сути, это то же самое, что и кубики, только в виде пасты.



    Но в любом случае бульон — это, по сути, наваристый бульон (без воды), поэтому вам стоит поискать ему замену. В первую очередь обратите внимание на соль и умами, но, вероятно, вам пригодятся и более тонкие ароматы. И даже если бульонным кубикам не хватает этих качеств, хороший наваристый бульон станет приятным дополнением.


  1. Моя мама хранила в морозилке пакет с овощами, которые уже не первой свежести, а также стебли петрушки, корки пармезана и другие ароматные продукты, а затем добавляла их, когда приходило время варить бульон. (и куриные шеи, но вопрос был об овощном бульоне)
  1. re: msg/umami — я обнаружил, что если измельчить сушёные грибы шиитаке и водоросли (у меня есть вакамэ и комбу) в порошок, а затем добавить его, то вкус станет намного насыщеннее. Сушёные ингредиенты немного капризны, поэтому вам придётся их измельчать некоторое время, а затем просеивать, чтобы удалить крупные частицы. Сушёный комбу особенно сложно измельчить, и выход (порошка) будет небольшим.
  1. В целом я согласен, за исключением того, что, хотя соль, глутамат натрия и сахар являются основными ингредиентами, влияющими на вкус, другие продукты тоже могут вносить свою лепту, даже в небольших количествах, и это особенно заметно в таких простых блюдах, как рис и паста, о которых упоминал автор вопроса. Это примерно то же самое, что разница между дешёвым бульоном и хорошим наваром.
  1. «Пармезановые корки» — это умами, но из-за них бульон технически не будет считаться вегетарианским. Также можно добавить грибы — НЕ перезрелые! Лучше всего подойдут замороженные, потому что они быстрее растают и отдадут свой вкус. Если сомневаетесь, относитесь к бульону как к грибному блюду с точки зрения безопасности пищевых продуктов. Процеженная вода, в которой замачивались сушёные шиитаке/майтаке, часто используется для приготовления бульонов в азиатском стиле, но я обнаружил, что вкус может быть ОЧЕНЬ резким и/или напоминать аммиак. Согласно инструкции на упаковке на английском языке, использовать её таким образом не рекомендуется.
  1. Быстрый поиск в Google информации об ингредиентах бульонных кубиков Knorr показывает, что основными ингредиентами, влияющими на вкус, являются не сами бульонные кубики, а соль, глутамат натрия и сахар. Глутамат натрия усиливает пикантный вкус умами, и, если вы хотите избежать его использования, есть много хороших альтернатив. Как я уже упоминал, вустерширский соус или рыбный соус могут помочь, если вы не вегетарианец. В противном случае усилить пикантность блюда помогут водоросли, грибы, грецкие орехи или выдержанный сыр.
  1. @draksia В целом, это скорее имитация обезвоженного бульона
  1. Бульонные кубики — это, по сути, просто обезвоженный бульон. Вы можете приготовить их самостоятельно и добавлять в блюда вместо нужного количества жидкости
  1. По теме: cooking.stackexchange.com/questions/12351/…
  1. Глутамат натрия является натуральным продуктом.
Вы уже ответили на этот вопрос