Замороженные асцидии: есть ли какие-то рекомендации по очистке/подготовке?

Я купил упаковку замороженных асцидий на корейском рынке. Они совсем маленькие — 3–4 см в длину. Я перерыл все возможные рецепты с асцидиями, но все они касаются либо живых, либо сушёных асцидий. Не могли бы вы подсказать, как их очистить и подготовить к приготовлению?

Сейчас я планирую разморозить их, тщательно промыть и в итоге готовить (не нарезая) в соусе средней густоты в течение 10 минут.