Вопрос

Как сделать так, чтобы омлет выглядел лучше?

Я работаю над омлетом с высоким содержанием белка и углеводов, который можно готовить впрок, раскладывать по контейнерам и брать с собой в дорогу.



Я придумала рецепт из батата и яиц, который выглядит примерно так:




  1. Отварите сладкий картофель

  2. Очистите сладкий картофель

  3. Положите батат в блендер вместе с яйцами

  4. Смешать

  5. Выложите на сковороду и готовьте, помешивая



Пока всё идёт хорошо. Но есть проблема: батат и яйца становятся коричневыми, из-за чего блюдо выглядит неаппетитно.



Можно ли как-то изменить рецепт, чтобы он выглядел более эстетично?



Перевод вопроса с Cooking Stack Exchange
Лицензия: CC BY-SA (2.5–4.0)
Оригинальный вопрос: https://cooking.stackexchange.com/questions/56966/how-can-i-make-omelettes-look-better

0 Комментариев

  1. Ваша проблема в том, что вы пытаетесь измельчить батат в блендере.



    Вместо этого следуйте инструкциям по приготовлению испанской Тортилья-де-Пататас или слегка обжарьте ее, не переворачивая, а готовьте как фритатату:




    1. Приготовьте картофель ломтиками (обычно его жарят, но можно и запечь).

    2. Пока картофель жарится, взбейте яйца и разогрейте гриль в духовке.

    3. Добавьте к горячему картофелю яйца и щепотку соли.

    4. Вылейте смесь в разогретую сковороду (с небольшим количеством масла)

    5. Выложите картофель так, чтобы он не слишком сильно выступал.

    6. Когда нижняя часть будет готова, поставьте форму под гриль, чтобы блюдо пропеклось и подрумянилось сверху.



    После приготовления дайте ему остыть, нарежьте дольками подходящего размера, заверните и храните в холодильнике пару дней.


  1. Как насчёт того, чтобы смешать картофель только с половиной яиц? Если вы готовите омлет-болтунью, можно сначала вылить одно яйцо, подождать, пока оно немного свернётся, а затем добавить остальные. Если вы готовите омлет, сначала вылейте яйца без картофеля, подождите, пока они схватятся, а затем вылейте сверху яйца с бататом.


  1. Похоже, это больше похоже на яичницу-болтунью, чем на омлет. Звучит вкусно, но я понимаю, что вас смущает цвет.



    Если вы используете оранжевый батат, то, скорее всего, именно он является основной причиной изменения цвета. Сами яйца обычно остаются жёлтыми после приготовления, хотя они могут стать коричневыми, если их приготовить, а затем оставить остывать на некоторое время. (Обычно я так не делаю, поэтому не могу сказать наверняка.) У меня есть пара возможных решений:



    1) Как предлагает Катия, вы можете попробовать использовать белый батат. У него похожий вкус, но несколько другой состав. Он всё равно очень полезен.



    2) Попробуйте натереть картофель на тёрке, а не смешивать его с яйцами. Это, пожалуй, первое, что я бы попробовал. Натёртый картофель не смешается с яйцами так сильно, как при смешивании, и при этом распределится по всему омлету/яичнице. Если вы решите это сделать, я бы сначала натерла картофель на терке (можно очистить от кожуры, хотя в кожуре много питательных веществ), а затем приготовила бы натертый картофель (можно запечь, обжарить в небольшом количестве растительного или сливочного масла или приготовить в микроволновке — можно попробовать отварить, но это будет больше похоже на бланширование, так как натертому картофелю потребуется всего минута или две в воде, чтобы приготовиться). Затем можно просто смешать натертый картофель с яйцами (без взбивания) и приготовить.



    3) Нарежьте картофель, отварите (можно готовить так же, как и лапшу, но время приготовления, очевидно, будет другим), приготовьте яйца, как для традиционного омлета, и выложите слоями картофель и яйца в форму для запекания.



    Вот несколько ресурсов, на которых рассказывается о различных видах батата, чтобы вы могли выбрать тот, который лучше всего подходит для ваших целей:



    http://www.thekitchn.com/whats-the-difference-between-yams-and-sweet-potatoes-word-of-mouth-211176



    Сайт Paleo/Primal (я не придерживаюсь палеодиеты, но на сайте есть хорошие изображения различных видов батата): http://www.marksdailyapple.com/difference-yams-sweet-potatoes/


  1. Привет, Дункан. Здоровье и питание здесь не по теме. Я удалил ссылку на эту часть. Но за остальной ответ +1.
  1. Да, в кухонных комбайнах часто есть насадки для измельчения и/или нарезки, так что это значительно сократит время. Если время действительно имеет значение, я бы выбрал этот вариант. Или можно отварить/запечь батат, нарезать его и добавить к яйцам вместо того, чтобы измельчать его в блендере. Это может сработать.
  1. @Catija А, я и не знал, что они их делают. Спасибо! :)
  1. Я иногда забываю о своём, но я использую кухонный комбайн с насадкой для шинковки, чтобы нарезать продукты за считаные секунды... А у вас есть такая насадка? То же самое касается нарезки ломтиками.
  1. Спасибо за это. К сожалению, измельчение не подходит, так как это превысит лимит времени, отведенный на приготовление этого блюда. Я мог бы попробовать вариант 3, то есть просто добавить батат отдельно. В идеале я хотел бы смешать несколько ингредиентов и приготовить все вместе, так как это упрощает процесс приготовления 4 или 6 завтраков за один раз.
  1. Белый (иногда «жёлтый») батат, в отличие от обычного оранжевого батата, найти сложнее, но, на мой взгляд, он того стоит из-за своего вкуса.
  1. Вы пробовали приготовить испанский омлет по этому рецепту?
  1. Батат (независимо от цвета) — это не то же самое растение, что обычный картофель (независимо от цвета). Они относятся к разным семействам Вьюнковые и Паслёновые.
  1. @Catija В чём разница между белым бататом и обычным картофелем?
  1. Белый сладкий картофель?
Вы уже ответили на этот вопрос