Вопрос

Как сделать домашний лимонад более сладким без использования подсластителей?

Летом я уже несколько лет готовлю домашний лимонад и постепенно, начав с рецепта из интернета, совершенствую его (в основном методом проб и ошибок), чтобы уменьшить количество сахарной пудры, которую я в него добавляю. На данный момент рецепт выглядит так:




  • 4 лимона сорта M-S или 3 сорта L

  • 1 апельсин

  • 90 г сахарной пудры

  • 1 л воды



Я очищаю апельсин и лимоны от кожуры и ставлю цедру вариться на 2 минуты (в таком количестве воды, чтобы она только покрывала цедру), пока выжимаю сок из всех цитрусовых. Я кипячу 600 мл воды, а остальные 400 мл оставляю холодными. В кипящую воду я добавляю сахарную пудру, затем сок, после чего процеженную воду (без цедры), и, наконец, холодную воду, после чего даю настояться.



Этого количества сахара достаточно, чтобы нейтрализовать лимонную кислинку (которую я лично не считаю недостатком) и придать блюду сладость. Мне также нравитсядобавлять в смесь более сладкий апельсин.



Я хотел узнать, есть ли у кого-нибудь из вас совет, как ещё больше снизить количество сахара и найти альтернативный способ уменьшить кислинку, чтобы сохранить приятный лимонный вкус и при этом добиться приятной сладости.



Я не хочу использовать традиционные подсластители: ни сахар в другой форме, ни искусственные подсластители. Существуют лиингредиенты или методы, которые тем не менее повысят воспринимаемую сладость напитка и позволят мне ещё больше снизить содержание сахара?



Перевод вопроса с Cooking Stack Exchange
Лицензия: CC BY-SA (2.5–4.0)
Оригинальный вопрос: https://cooking.stackexchange.com/questions/57518/how-to-increase-the-perceived-sweetness-of-homemade-lemonade-without-sweeteners

0 Комментариев

  1. Возможно, это не связано с ощущением сладости лимонада, но я знаю людей, которым очень нравится мускатный орех в лимонаде. Я не уверен, что стоит пробовать что-то подобное, но решил, что, возможно, стоит поделиться этой информацией.


  1. Из-за особенностей работы нервной системы вам не нужно есть сладкое, чтобы почувствовать сладкий вкус. Если вы едитечто-то с сильным ароматом ассоциирующимся со сладостью, это тоже будет восприниматься как сладкое.



    Вот почему вы можете использовать сильные ароматические добавки, которые почти всегда (в западных культурах) употребляются в слишком сладких блюдах. Это будет ваниль, а также лепестки цветов. Бузина, роза (в виде масла) и акация обладают сильным запахом, который уже кажется сладким, когда вы находитесь рядом с растением, даже если ничего не касается вашего языка. Из них получаются отличные сиропы и джемы, и они хорошо сочетаются с кислыми вкусами. Я бы посоветовал попробовать добавить их. Это вине буду чисто "лимон"аде больше, но это, безусловно, имеют хороший вкус и могут чувствовать себя удовлетворительно сладкий, с пониженным содержанием сахара.


  1. Я не знаю, когда это станет практичным решением для домашней кухни, но недавно было опубликовано исследование, в котором говорится, что на сладость фруктов сильно влияют летучие вещества и что «воспринимаемая сладость» не всегда напрямую связана с количеством сахара в продукте.



    http://www.bbc.com/future/story/20150610-the-smells-that-make-sweet-sweeter



    Вы уже используете апельсины, но добавление цедры (без белой прослойки) и, возможно, немного клубничного сока (который считается одним из самых сладких на грамм сахара) поможет вам сократить общее количество необходимого сахара.


  1. Ответ — «волшебство», потому что нет другого способа сделать что-то сладким без добавления подсластителей. Использование соли для уменьшения кислинки — практически единственный разумный ответ на этот вопрос.
  1. Полностью отказаться от сахара очень сложно — он не только придаёт вкус, но и влияет на текстуру и консистенцию лимонада. Но я добавила несколько советов, которые вы можете попробовать.
  1. Ну, насколько я знаю, есть только один способ получить цедру, и он описан выше. Я почитаю об этом. Самое полезное в лимонаде — это щелочные минералы, содержащиеся в его соке, которые, насколько мне известно, также помогают освежить организм. Так что да, похоже, без добавления сахара не обойтись, верно?
  1. @Joe ах да, я слышал об этой ягоде, она редкая, и если добавить её в лимонад, то эффект может быть не таким, как ожидалось, потому что для того, чтобы чудолин подействовал, он должен обволакивать язык. Это интересная идея, и я не встречал много упоминаний о том, что кто-то пробовал сочетать её с лимонадом. К сожалению, она редкая, но я буду иметь это в виду, когда найду её
  1. @Joe Я пока не слышал об этом ингредиенте. Я изучу вопрос
  1. Большое спасибо за помощь в формулировании вопроса @rumtscho
  1. Чудо-ягода? (хотя я не знаю, можно ли добавлять её в блюда или её нужно просто есть).
  1. @fizban Хорошо, это открывает новые возможности (в том смысле, что восприятие несладких ингредиентов как «подсластителей» индивидуально), но я думаю, что мы можем поэкспериментировать с этим. Я отредактирую и снова открою вопрос, посмотрим, какие ответы появятся.
  1. Хорошо, я понимаю, что это своего рода справедливое замечание... я хотел сказать, что можно использовать любые другие подсластители, например ваниль или бузину. Не знаю, достаточно ли этого критерия.
  1. Лимонад, конечно же, должен быть сбалансированным по вкусу. Само собой разумеется, что если вы хотите сделать его более сладким, то можете либо добавить больше сахара (что противоречит нашей цели), либо уменьшить количество кислоты.



    Уменьшение количества сахара и кислоты равносильно разбавлению лимонада, поэтому первое, что вы можете попробовать, — это просто добавить больше воды. Однако в этом случае конечный продукт будет более разбавленным и менее ароматным, поэтому давайте предположим, что вы стараетесь этого избежать.



    Исходя из этой цели, я бы попробовал сделать две вещи:




    1. Ваш метод, как описано выше, предполагает тушение кожуры цитрусовых на медленном огне в воде. Хорошая идея - извлечь из кожуры как можно больше аромата, но вода - не лучшее средство для извлечения этого аромата; на самом деле это сахар. Причина в том, чтошляпа многие ароматные эфирные масла не растворяются в воде, по крайней мере, сами по себе. Вместо этого попробуйте положить кожуру в миску, которая не вступает в реакцию с продуктами, и посыпать её сахаром. Постучите (то есть аккуратно разомните) кожуру, чтобы разрушить её клетки и высвободить часть масел. Затем дайте сахару впитаться этими маслами в течение 30–45 минут. В кругах любителей коктейлей это называется «олеосахаром» и является важным этапом в приготовлении действительно хорошего, аутентичного пунша. Цель состоит в том, чтобы получить как можно более насыщенный цитрусовый вкус. После того как напиток настоится, добавьте сахар и цедру в кипящую воду, размешивайте, пока сахар не растворится, а затем процедите готовый сироп, чтобы удалить цедру. При использовании этого метода вы получите более выраженный цитрусовый вкус, поэтому вы можете немного уменьшить количество сока по своему вкусу, чтобы получить более сладкий напиток с таким же цитрусовым вкусом.


    2. Это может показаться нелогичным, но попробуйте добавить в лимонад совсем немного соли. Я бы сказал, что на полный 1-литровый кувшин хватит щепотки или 1/8 чайной ложки, но вам придётся скорректировать количество по своему вкусу. При таком небольшом количестве вы не почувствуете вкус соли, но заметите её эффект. Соль оказывает подавляющее восприятие влияние как на кислотность, так и на горечь, и добавление небольшого количества соли в кисло-сладкий раствор (например, в лимонад) снизит восприятие кислинки. Вот предыдущий ответ, который я написал об этом же эффекте, связанный с подавлением горечи, но эффект схожий. Вот диаграмма, которая наглядно демонстрирует; вторая строка слева показывает восприятие сладкого и кислого, а четвёртая — что происходит при добавлении соли. Обратите внимание, что восприятие сладости практически не меняется, в то время как восприятие кислинки значительно снижается. Это интересный трюк!




    Возможно, существуют более экзотические и интересные методы, но я бы начал с этих.


  1. Некоторые из этих ароматов будут очень диссонирующими (горькими, резкими, затхлыми, лекарственными, вяжущими...) в сочетании с несладкой, кислой жидкостью.... Хорошо, вы заставили меня провести простой эксперимент. Результат: чайная ложка чистой розовой воды — это как выпить лосьон после бритья.
  1. Снова здравствуйте, после экспериментов и размышлений у меня возник новый вопрос, на который, возможно, сможете ответить вы, и я буду очень признателен за ваш вклад, учитывая, насколько полезным был ваш ответ здесь. Заранее спасибо, ссылка: cooking.stackexchange.com/questions/57885/…
  1. Прежде всего, спасибо вам за подробный ответ, я очень ценю это. Я воспользуюсь этими замечательными советами и поделюсь результатами в ближайшие недели. Благодаря вашим знаниям я смог гораздо лучше понять этот процесс с химической точки зрения.
  1. Возможно, удастся добиться «лимонного вкуса» просто с помощью цедры (и не забудьте немного её помять, чтобы выделилось как можно больше масла), и таким образом уменьшить количество лимонного сока, который придаёт напитку кислинку ... но это позволяет предположить, что освежающий вкус лимонада обусловлен кислотой / кислинкой и, таким образом, может свести на нет пользу лимонада с низким содержанием сахара.
  1. Я убрал упоминания о «натуральности» и «полезности», указав ваше целевое ограничение (насколько я его понял; я предполагаю, что «натуральность» означает, что вам не нужны стандартные искусственные подсластители, такие как сахарин). Так нормально? Вы можете отредактировать это позжеесли я понял неправильно смысл в том, чтобы сформулировать это таким образом, чтобы мы не получали списки ответов в стиле "используй мед, это полезно для тебя".
  1. Привет, Физтбан, я вынужден закрыть вопрос в его нынешнем виде. «Натуральный» или «полезный» — это не те критерии, которые мы можем использовать, поэтому я могу убрать эту часть вопроса, и тогда останется «как сделать лимонад сладким», а ответ будет таким: «Добавьте любой подсластитель». Если вам нужно больше информации, и зпр. некоторые другие ограничения, чем "я хочу, чтобы добавить здоровый подсластитель", вы можете изменить вопрос, и мы сможем возобновить свою деятельность. Как это, я не вижу особого смысла в ХавиНГ его открыть
Вы уже ответили на этот вопрос