Вопрос

Кулинарный термин, обозначающий жарку в воде (без масла)?

Существует ли кулинарный термин, описывающий «обжаривание в слое воды толщиной около 4 мм» на сковороде без масла (при использовании этого метода, если вода испаряется, нужно просто добавлять её из стакана, не допуская сильного испарения)?



Перевод вопроса с Cooking Stack Exchange
Лицензия: CC BY-SA (2.5–4.0)
Оригинальный вопрос: https://cooking.stackexchange.com/questions/58573/culinary-term-for-frying-in-water-without-oil

0 Комментариев

  1. Похоже, что самое близкое к этому, что мы можем придумать, — это «обжаривание в воде». Но, конечно, должен быть более элегантный термин. Почему его до сих пор не придумали, для меня загадка.


  1. Я слышала, что этот метод с использованием овощного бульона называется «бархатированием» бульона. Может, назовём его «бархатированием» воды? Или просто заменим бульон на овощную воду и назовём это «бархатированием» бульона. Я не употребляю обработанные масла (то есть получаю масло только из цельных продуктов, таких как авокадо, орехи и кокосы. Я часто использую оба этих метода и иногда добавляю несколько капель соевого соуса в конце процесса, чтобы подрумянить овощи.


  1. Некоторые называют это «жаркой на пару».


  1. Если вы используете тонкий слой масла поверх воды, то готовите методом «водяного барьера». Если вы начинаете с очень небольшого количества масла, а затем добавляете в сковороду воду и накрываете её крышкой, когда масло в основном впитается в блюдо, то готовите на пару.



    Если вы используете только воду, чтобы ингредиенты не прилипали к сковороде или чтобы отделить их от сковороды, если они прилипли, не накрывая сковороду и не погружая значительную часть ингредиентов в жидкость, то в западной кулинарии нет подходящего термина для обозначения этой техники.




    • Вы готовите на открытом огне, поэтому приготовление на пару, припускание или тушение не подходят.

    • Вы не используете масла или жиры, поэтому не готовите на гриле, не жарите, не тушите и не пассируете.

    • Вы используете тепло, которое непосредственно контактирует с ингредиентами, а не с окружающей средой, поэтому запекание или жарка на гриле тоже не подойдут.

    • Деглазирование обычно используется для приготовления соуса, а не для жарки на сковороде, хотя это, пожалуй, наиболее подходящий термин для того, что вы делаете: используете жидкость, чтобы отделить пригоревшие кусочки пищи от сковороды.



    Я бы назвал это припусканием с последующим отжимом, если бы мне нужно было дать этому явлению одно название. Это не самый распространённый приём в европейской или американской кухне, так что вы, вероятно, могли бы назвать его как угодно, если бы у вас был достаточно популярный блог с рецептами или обучающее видео на YouTube. Если припускание с последующим отжимом вам не подходит, то «Aqua-Panambulation в стиле Funkytown» звучит неплохо.


  1. Я много лет использую этот метод для приготовления мяса и других продуктов и тоже спрашивал в разных местах, как он называется. Дело в том, что это не самый распространённый метод приготовления, поэтому ни одно из названий «правильных» методов приготовления ему не подходит. Например, тушение — это «на медленном огне», а этот метод — на сильном и быстром. Для многих других методов приготовления на воде требуется большее количество воды, которая не должна испаряться за минуту или около того.



    Итак, так и не найдя по-настоящему точного ответа, я стал называть этот процесс жаркой на сковороде с добавлением воды. Мне кажется, это наиболее точное описание того, что вы делаете. Это отличный способ приготовить свиные отбивные, стейки и многое другое. Вода пропитывает мясо во время приготовления и сохраняет его сочным. Чтобы мясо хорошо подрумянилось, нужно дать ему немного подсохнуть между добавлениями воды. В конце можно добавить немного (1 ч. л.) сливочного масла, чтобы блюдо подрумянилось и приобрело аромат, но это необязательно.


  1. Припускание, варка и тушение.



    Варка — это способ приготовления пищи в кипящей воде или других жидкостях на водной основе, таких как бульон или молоко. Тушение — это медленное кипение, а при припускании жидкость движется, но почти не пузырится.



    Источник


  1. Если овощи едва погружены в воду, вы фактически готовите на пару. Это не такой чистый метод, как если бы вы приподнимали их над (как я полагаю, очень быстро кипящей) водой, но если вы будете достаточно активно их перемешивать, результат будет более похожим на варку/припускание/тушение.



    Если вы не знали, то можете приобрести очень недорогие корзины для пароварки, которые подходят для кастрюль любого размера. Это довольно эффективный способ приготовления овощей. Кроме того, вы можете накрыть кастрюлю и не следить за процессом. Если в пароварке несколько слоёв овощей, их можно периодически переворачивать.


  1. Я не согласен с ответом Нила. Все три способа приготовления — «припускание», «отваривание» и «тушение» — требуют, чтобы продукты были полностью погружены в воду, особенно при припускании, когда продукты свободно плавают в большом количестве воды. Я сомневаюсь, что вы погружаете что-то в воду на 4 мм, и такое небольшое количество воды быстро выкипит, если продуктов будет так мало, что они будут полностью погружены в воду.



    В зависимости от конкретных обстоятельств и типа продуктов (овощи, злаки, мясо), а также от размера кусков пищи, вы либо тушите, готовите на пару или запекаете, но делаете это крайне неэффективно.



    Подвяливание — это процесс, при котором овощи сначала подрумяниваются, а затем используются для приготовления супа или чего-то подобного, пока они не станут мягче. Обычно при этом они немного подрумяниваются, но этого не произойдёт, если вы используете воду. На самом деле в этом случае лучше вообще не добавлять воду и использовать либо жир, либо ничего.



    На пару можно готовить овощи или крупы. Лучше использовать немного больше воды, чем вы указали, но всё равно гораздо меньше, чем нужно для варки. Способ «смешать продукты и воду в кастрюле» лучше подходит для круп, а овощи лучше готовить в пароварке, подвешенной над большим количеством кипящей воды, не касаясь воды.



    Тушение обычно используется для приготовления мяса, но его можно применять и для других продуктов, которые можно нарезать крупными кусками (например, баклажаны, но не горох). Блюдо получается вкуснее, если готовить его в соусе, а не в воде.



    В отличие от жарки во фритюре, которая осуществляется с использованием масла, то, что вы делаете, не имеет собственного названия, потому что обычно так не готовят. В зависимости от того, что вы пытаетесь сделать, есть более подходящие способы.


  1. Теперь я называю это так.
  1. Насколько они будут хрустящими, зависит от того, как долго вы будете их готовить на пару. Если вы будете готовить их в неглубокой кастрюле с водой достаточно долго, они тоже станут мягкими. Разница в том, что вы уделяете больше внимания тому, что происходит в кастрюле, и останавливаетесь, когда достигаете желаемого результата.
  1. На мой взгляд, правильное приготовление на пару — это не то же самое, что обработка овощей большим количеством пара, в результате чего они становятся менее вкусными. При использовании метода, который я описываю, нарезанные кабачки остаются хрустящими. Возможно, при таком способе лучше сохраняются их питательные вещества по сравнению с приготовлением на пару.
  1. Чтобы вода закипела при обычной температуре жарки 375 °F (830 К), необходимо давление около 20 мегапаскалей, или 2900 фунтов на квадратный дюйм.
  1. @ChingChong и все остальные, эта дискуссия затягивается и становится всё более не по теме. Я бы предложил создать чат, если вы хотите продолжить обсуждение.
  1. @DanielChui, насколько мне известно, «предварительное обжаривание» не является обязательным условием для тушения. Просто все так делают, потому что так вкуснее.
  1. Немцы называют это «dünsten», что переводится как «парить», как и слово «dämpfen» (которое описывает методы приготовления, при которых вода не соприкасается с продуктами). Я думаю, разница между этими методами заключается в том, что при использовании отдельной жидкости для приготовления на пару ароматические соединения (или слабосвязанные приправы) могут попасть в неё, если они стекут с продуктов или с поверхности, на которой происходит конденсация.
  1. @JackMaddington Только если вы нагреете масло до температуры дымления. cooking.stackexchange.com/q/13132/23376 Но даже в этом случае употребление масла в пищу, скорее всего, не нанесёт вреда, в отличие от вдыхания его паров. Что касается акриламида: cooking.stackexchange.com/q/56831/23376 Большинство овощей почти полностью состоят из воды и содержат мало углеводов и белков, поэтому вам не стоит бояться акриламида. Возможно, обсуждение станет более продуктивным, если вы поделитесь источниками информации.
  1. У меня всегда было впечатление, что тушение предполагает предварительное обжаривание ингредиентов, для чего требуется масло, а значит, это неверное описание. Разве это не так?
  1. @goldilocks, не могли бы вы процитировать свой источник? В любом случае, я хотел сказать, что молекулы масла разрушаются при жарке. Не знаю, насколько сильно они разрушаются при варке масла со специями и другими ингредиентами.
  1. @JackMaddington Возможно, вам стоит провести небольшое исследование, если вы считаете, что обжаривание/тушение овощей в горячем масле меняет их состояние больше, чем их варка. Я почти уверен, что на самом деле всё наоборот — при варке вы теряете больше питательных веществ и т. д., чем при жарке.
  1. @RossRidge интересно, я никогда раньше не сталкивался с полупогружным способом приготовления. Я по-прежнему считаю, что температура, указанная автором вопроса, слишком высока для приготовления методом припускания (он отметил, что овощи подгорят, если не добавить воды), но я рад, что узнал что-то новое из вашего комментария.
  1. Для приготовления на пару и медленном огне часто используется неглубокая сковорода, в которой продукты не погружены в жидкость полностью. Например: en.wikipedia.org/wiki/Poaching_(cooking)#Shallow_Poaching Я не думаю, что можно готовить на пару на неглубокой сковороде, и, как вы сказали, 4 мм воды в любом случае испарятся слишком быстро. Так что в целом я считаю, что ответ Нила Мейера наиболее правильный. Тем не менее я согласен с тем, что действия автора исходного поста кажутся очень необычными. Я не уверен, что какое-либо слово может адекватно описать этот процесс.
  1. Извините, но лучший вкус и текстура — понятия субъективные, к тому же это не то, что я ищу. Я хочу сохранить продукты (овощи) в максимально оригинальном виде, сохранив при этом их пригодность в пищу. Химия объективна, а не субъективна.
  1. Под «оптимальным» я подразумеваю процесс приготовления, который позволяет добиться наилучшего вкуса и текстуры.
  1. Что вы подразумеваете под словом «оптимальный»? Вы имеете в виду, что для пищевой промышленности лучше закупать больше продуктов для приготовления пищи, чем обычной воды? Пожалуйста, объясните.
  1. Если лук пригорает на сковороде без воды, нужно уменьшить огонь. Для разных овощей нужна разная температура, но 100 °C плюс влажность (которую обеспечивает вода) не являются оптимальными условиями ни для одного известного мне овоща.
  1. Я не понимаю ваш комментарий. Если я положу чеснок и лук на сковороду без добавления воды (или чего-то ещё), они подгорят. Но я пробовал так делать с жареными семечками подсолнуха, и это сработало. Пожалуйста, объясните свой комментарий.
  1. Вы вольны готовить так, как вам больше нравится, и использовать любые критерии (вкус, химический состав, представления о здоровом питании). Я хотел сказать, что большинство людей не хотят, чтобы их еда готовилась таким образом, поэтому этот процесс не является общепринятым в кулинарных традициях и не получил конкретного названия. Названия даются стандартным способам выполнения процесса. Если ни один из стандартных способов не соответствует вашим представлениям о том, какой должна быть ваша еда, вам не обязательно их пробовать. Я просто предположил, что вы руководствуетесь критерием «наилучшего вкуса», потому что на этом основан данный сайт.
  1. @JackMaddington, обсуждение здоровья здесь совершенно не к месту. Могу сказать, что с жиром гораздо вкуснее. А даже если и без него, пробовали ли вы готовить совсем без воды? Возможно, вам придётся изменить температуру, но это приведёт к противоположному результату: овощи не подрумянятся и станут более мягкими, чем могли бы быть. Другой вариант — запечь их в духовке на решётке (установленной на направляющих духовки или прямо над противнем). И то, и другое вкуснее, чем вода, приготовленная на плите.
  1. Нет, правда, это лучший способ. Сало и жиры вредны для здоровья, а при нагревании оливковое масло и другие масла становятся менее полезными. Поэтому лучше всего готовить на очень слабом огне, добавляя воду по мере её испарения, например, слегка обжарить чеснок и лук или даже немного обжарить сельдерей и морковь, прежде чем добавить сливовый томатный соус или воду для приготовления чечевицы со специями и овощным кубиком.
  1. Можно ли считать это разновидностью запекания, если основной теплообмен происходит между посудой и продуктами?
Вы уже ответили на этот вопрос