Вопрос

Как избавиться от привкуса сырого оливкового масла первого отжима?

В прошлом уже несколько раз говорили о том, что оливковое масло нельзя использовать для приготовления блюд индийской кухни.



Итак, я хочу использовать оливковое масло в качестве намазки на хлеб. Сырое оливковое масло первого холодного отжима на вкус как «масло»! Не знаю, как лучше объяснить, но раньше, когда я готовила пасту на оливковом масле первого холодного отжима, после нагревания масло становилось вкусным. Оно не было таким, как будто я пью масло прямо из бутылки.



Что я могу сделать, чтобы избавиться от терпкого вкуса оливкового масла первого холодного отжима и сделать его съедобным?



Поможет ли его смешивание с чем-то ещё или мне нужно нагревать его всего n секунд, чтобы не испортить?



Перевод вопроса с Cooking Stack Exchange
Лицензия: CC BY-SA (2.5–4.0)
Оригинальный вопрос: https://cooking.stackexchange.com/questions/62501/how-to-get-rid-of-raw-taste-of-extra-virgin-olive-oil

13 Комментариев

  1. Лично мне нравится сочетание оливкового масла с небольшим количеством соли, но, вероятно, дело не в разогреве, а в том, что в пасте есть другие вкусы. В конце концов, вы используете всего несколько столовых ложек.



    Так что найдите что-нибудь другое, что вам нравится есть с хлебом, может быть, что-то с более насыщенным вкусом, например помидоры или рукколу. Перец и соль. Используйте их, чтобы немного смягчить вкус.


  1. Предпочтения в отношении масла сильно зависят от региона. Моя мама настаивает на имбирном масле (мы тамилы). Я думаю, что кокосовое масло популярно в Керале, так как они живут в основном на побережье. Мы бы не стали готовить на горчичном масле, но в некоторых частях Индии оно является стандартом.
  1. Она утверждает, что это так. Но я добавил ссылки. Ваша ссылка (@TheIndependentAquarius) вела на вопрос о других способах приготовления. Обжаривание — это не то же самое, что стир-фрай, гриль или запекание. (Конечно, есть индийские рецепты, в которых используются гриль или запекание, но это не вся индийская кухня и даже не большинство её рецептов.)
  1. @TFD Health question are not allowed here. Вопрос был задан в комментарии, потому что автор ответа не привёл никаких ссылок в подтверждение своего утверждения, высказанного в первом предложении его поста.
  1. @TheIndependentAquarius Вопросы о здоровье здесь не приветствуются. EVOO — это оливковое масло холодного отжима. Если нагреть его до температуры для жарки, то получится обычное оливковое масло (жмых)
  1. В статье, о которой вы говорите, говорится, что готовить на масле, температура дымления которого превышена, вредно для здоровья. Для обычной жарки лука не требуется такая высокая температура, и я думаю, что если бы она была такой высокой, то зира или горчица уже подгорели бы. Не нужно доводить масло до температуры дымления, не стоит превышать эту температуру. Во многих итальянских и греческих рецептах лук и чеснок обжариваются на оливковом масле. Главное — делать это при средней температуре.
  1. Меня беспокоит не столько вкус блюда, сколько польза оливкового масла первого отжима, которая может быть утрачена при обжаривании лука. Может ли оливковое масло первого отжима выдерживать температуру обжаривания без каких-либо негативных последствий для здоровья? Если да, то приведите ссылки.
  1. Кстати, обжаривание — это не то же самое, что тушение.
  1. -1 First of all, as long as you aren't trying to deep-fry, you most certainly can cook Indian food with olive oil. Вы не привели никаких доказательств того, что оливковое масло первого отжима может выдерживать температуру при обжаривании лука. Этот ответ с вами не согласен. cooking.stackexchange.com/a/17606/6168
  1. @logophobe Я ищу здоровую пищу, чтобы набрать вес. Что может быть полезнее этого масла для набора веса?
  1. Честно говоря, то, что вы называете «необработанным вкусом», обычно считается признаком высокого качества оливкового масла. Если вам хочется чего-то более мягкого, откажитесь от масла первого холодного отжима и купите обычное «оливковое масло». Так вы сэкономите немало денег.
  1. Здесь есть несколько моментов. Во-первых, если вы не собираетесь жарить во фритюре, то вполне можете готовить индийскую еду на оливковом масле. Конечно, это не традиционный способ, но я знаю немало индийцев, которые время от времени так делают, в том числе моя свекровь.



    Это правда, что я знаю некоторых индийцев, которые никогда бы так не поступили (на самом деле, мать моего друга из Кералы, которая однажды готовила с нами у меня дома, чтобы продемонстрировать несколько рецептов, была шокирована отсутствием кокосового масла и отказалась использовать рапсовое или оливковое, а вместо этого взяла горчичное).



    Это может немного повлиять на вкус, но если вы не добавите слишком много масла, оно не будет доминировать. (Если вы не уверены, начните с малого — смешайте обычное масло с оливковым в равных пропорциях и посмотрите, понравится ли вам результат, а затем постепенно увеличивайте долю оливкового масла в смеси.) Если вы можете приготовить авил с горчичным маслом, то можете приготовить палак панир с оливковым маслом. :-)



    Но да, вы можете либо подогреть оливковое масло, либо смешать его с чем-то (или сделать и то, и другое) и смягчить его вкус. Хорошо работает сочетание с кислотой, например лимонным соком или хорошим уксусом, а также с измельчённым чесноком или травами, чтобы получилась паста или заправка. Вы можете приготовить её или просто оставить как есть.



    Гречанка, которая жила с нами год, пока я учился в старших классах, наливала оливковое масло на сковороду, поджаривала на нём ломтик хлеба, а затем посыпала его сахаром. Сочетание тепла и сахара немного смягчает вкус. (В данном случае масло нагревалось достаточно долго, чтобы хлеб подрумянился, и достаточно сильно, чтобы хлеб не просто впитал масло.)



    Однако вкус оливкового масла всё равно будет ощущаться. Просто он не будет таким выраженным и «зелёным».



    РЕДАКТИРОВАТЬ:
    Что касается рекомендаций по приготовлению лука в оливковом масле на умеренном огне, то в «Полной средиземноморской кулинарной книге» Тесс Маллос практически каждый рецепт, в котором используются ингредиенты «2 ст. л. оливкового масла, 1 крупная луковица», начинается с инструкции «Разогрейте масло на сковороде. Аккуратно обжарьте лук в масле до прозрачности, около 10 минут». (Вот один из таких рецептов, который кто-то выложил в интернет.)



    А здесь приведена таблица температур дымления масел, а здесь — другая. Возможно, вы заметили, что температура дымления кокосового масла указана как 350, а в одной из этих ссылок указано, что температура дымления оливкового масла первого отжима находится в диапазоне от 325 до 375. Если вы согласны с тем, что лук для индийских блюд можно готовить на кокосовом масле без его дымления, с чем согласится большая часть жителей Южной Индии, то лук для индийских блюд можно готовить и на других маслах с аналогичной температурой дымления.



    При таком способе приготовления лука в оливковом масле масло не будет нагреваться до точки дымления. Если масло нагрелось до точки дымления, нужно уменьшить огонь и начать заново со свежими ингредиентами, но этого можно легко избежать. Этот способ приготовления лука в оливковом масле легко адаптировать для индийских рецептов. Опять же, использование оливкового масла в индийской кухне не является традиционным, но для большинства блюд оно вполне подходит. В моей кулинарной практике единственные индийские блюда, которые готовятся на плите и получаются слишком острыми, — это блюда во фритюре. Если вы готовите индийско-китайское блюдо стир-фрай, то да, другая ссылка может вам пригодиться, если вы используете метод стир-фрай.



    Однако, если пойти дальше, можно адаптировать те же рецепты, которые обычно готовятся во фритюре, для приготовления на обычной сковороде на более слабом огне. Это, опять же, не традиционный способ, а его адаптация. Но если вы предпочитаете использовать оливковое масло, вы можете внести другие изменения, чтобы приготовить блюдо, очень похожее на оригинальное, но не идентичное ему.


  1. Ну, это нормально, я не приводил никаких ссылок, только личный опыт. Я лично обжаривал лук на оливковом масле и лично ел индийскую еду, приготовленную настоящими честными индийцами в Индии на оливковом масле, и еда была вкусной, и никого не арестовали за нарушение этого закона о приготовлении пищи. Но если вы настаиваете на том, что это невозможно, значит, так оно и есть. Влияет ли это на тонкий вкус оливкового масла? Вероятно. Используете ли вы оливковое масло с максимальной пользой? Возможно, нет, но я также не готовлю лук при температуре, при которой он начинает дымиться.
Вы уже ответили на этот вопрос