Вопрос
Нужно ли промывать семена льна и кунжута перед измельчением?
У меня есть упаковка семян льна и упаковка семян кунжута от Food to Live на Amazon. Я хочу измельчить их в кофемолке и употреблять в виде порошка.
В целях безопасности пищевых продуктов, охраны здоровья и лучшего усвоения
Можно ли есть семена прямо из пакета?
Нужно ли мыть их до или после измельчения? Если да, то как?
Нужно ли их готовить до или после измельчения? Если да, то как?
Спасибо.
Перевод вопроса с Cooking Stack Exchange
Лицензия: CC BY-SA (2.5–4.0)
Оригинальный вопрос: https://cooking.stackexchange.com/questions/77078/do-i-need-to-wash-the-flax-and-sesame-seeds-before-grinding-them
1
Да, они все готовы к употреблению.
Если их постирать, они просто намокнут, и их будет сложно или даже невозможно (особенно лён) высушить настолько, чтобы измельчить в порошок.
Люди действительно иногда замачивают семена льна или смешивают молотые семена льна с водой, чтобы получить что-то вроде веганского заменителя яиц, но я не думаю, что вам это нужно.