Вопрос

Я не могу есть помидоры. Чем их можно заменить, особенно в супах?

Мой организм не переносит помидоры, а во всех рецептах супов, которые мне нравятся, они есть. Можно ли чем-то их заменить?



Перевод вопроса с Cooking Stack Exchange
Лицензия: CC BY-SA (2.5–4.0)
Оригинальный вопрос: https://cooking.stackexchange.com/questions/78404/i-am-unable-to-eat-tomatoes-what-can-i-use-instead-especially-in-soups

21 Комментарий

  1. Пюре из тыквы и тамаринда придаст блюду вкус помидоров. Я добавляла его в карри, получилось очень вкусно. Запечённая тыква кабоча — отличная замена помидорам в салатах и т. д.


  1. Лучше не заменять ингредиенты, а приготовить суп без помидоров. Примеры:



    • Лук -порей и картофель

    • Горошек с ветчиной

    • Французский лук

    • Крем из (курицы, грибов и т. д.)

    • Более жидкие виды дала


    Если вы присмотритесь, то найдёте рецепты овощных супов без помидоров или с таким небольшим количеством помидоров, что их можно просто не добавлять.


  1. Мой желудок совсем не любит помидоры.
    Уже несколько лет я заказываю только белую пиццу.


    В других блюдах, где используется томатная паста, её можно заменить тыквенной.
    Лазанья с тыквой и колбасным фаршем — очень удачное сочетание.


  1. Морковь, тамаринд, билибу, оливки, незрелые манго, свёкла, уксус, базилик, орегано — всё зависит от того, для чего вам нужен томатный вкус. Эти продукты подходят для одних замен, но не для других.


  1. Я попробовала приготовить суп из свёклы, в рецепте которого были помидоры, и осталась довольна результатом. Я мелко нарезала сырую свёклу и обжарила её с луком, а через несколько минут добавила морковь и сельдерей, так как свёкла готовится дольше.


    Я добавила паприку и немного куркумы, чтобы цвет был ближе к томатному. Я также добавила примерно чайную ложку яблочного уксуса, чтобы придать блюду кислинку, как у помидоров. (Если хотите получить более однородную консистенцию, как у томатного соуса, можно запечь свёклу и смешать её с небольшим количеством бульона.)


  1. Для визуальной привлекательности иногда достаточно красного цвета помидоров. Я тоже не могу их есть... поэтому я заменяю их красным перцем, нарезанным полосками толщиной 1/4 дюйма, любой длины.


  1. По текстуре и вкусу алыча очень похожа на помидоры — она является основой многих ближневосточных супов


  1. Я предлагаю немного поэкспериментировать!



    Помидоры обладают восхитительным сочетанием пикантности (умами) и кислинки. Используйте различные пропорции ингредиентов, которые придают блюдам кислинку или содержат большое количество глутаматов!



    Уксус и различные цитрусовые соки являются естественным источником кислоты, как и йогурты, вино или пиво (ням-ням!).



    Источниками глутаматов могут быть выдержанные сыры (например, пармезан или азиаго), анчоусы/паста из анчоусов, соевые соусы, паста мисо, рыбный соус и вустерширский соус (также содержащий рыбу).



    Скорее всего, вам придётся перепробовать несколько вариантов каждого рецепта, прежде чем вы найдёте баланс, который вам понравится, но я уверен, что вы сможете добиться довольно приятного вкуса, если немного поэкспериментируете.


  1. Если вы не можете есть помидоры, держитесь подальше от всех паслёновых, включая перец и картофель. Ваше пищеварение скажет вам спасибо. Я использую соус номато и не расстраиваюсь, если первый вариант получается неидеальным. Если всё сделать правильно, получится почти идеальное сочетание.


  1. Вы правы. Во многих домашних супах используется томатная основа. После безуспешных попыток найти замену помидорам я наконец обнаружил, что грушевый сок отлично подходит для приготовления супов. Покупайте просто сок. Если вы используете грушевый сок с грушами, вам придётся их удалить. Я не пробовал измельчать их в пюре, но думаю, что это может сработать.


  1. Существует альтернативный продукт, не содержащий томатов. Он называется Nomato .


    На главной странице написано следующее:



    Соусы Nomato — это вкусная натуральная альтернатива традиционным продуктам на основе томатов.



    Дополнительная информация:



    Номато можно использовать в любом рецепте, где требуется томатный соус, соус для барбекю, кетчуп или сальса.


    Номато готовится из овощей и приправ. В нём нет сои, молочных продуктов, пшеницы, глютена, орехов и, конечно же, помидоров!



    Я не рекламирую этот продукт и, честно говоря, сам его не пробовал. Однако я прочитал несколько отличных отзывов о нём.


  1. Я заметил, что мой комментарий, опубликованный несколько лет назад, должен был стать ответом — и набрал больше голосов, чем любой другой ответ! Поэтому, раз уж вопрос всё равно был перенесён, я решил, что сейчас самое время это исправить
  1. Не всякая аллергия на помидоры связана с паслёновыми!
  1. Пожалуйста, обратите внимание, что если вы избегаете помидоров из-за высокого содержания в них калия, например, из-за проблем с почками, то в Nomato содержится сироп из коричневого риса с высоким содержанием калия и фосфора. Кроме того, в нём, вероятно, много соли и сахара. Таким образом, хотя он может подойти людям с аллергией на помидоры (что, честно говоря, и заявлено в рекламе), он не так полезен для тех, кто избегает помидоров по другим причинам. Источники: healthline.com/nutrition/foods-to-avoid-with-kidney-disease и nomato.com/product-category/products
  1. Урок, который можно извлечь из списка ингредиентов этого продукта: используйте морковное пюре и дополнительные приправы.
  1. Помидорки черри en.wikipedia.org/wiki/Tomatillo хорошо загустевают. Используются в качестве основы для зелёного чили. К сожалению, они относятся к тому же семейству, что и помидоры с перцем, Solanaceae, так что, возможно, стоит быть осторожнее. Раньше их было трудно найти, но сейчас в Штатах их стало больше.
  1. В некоторых рецептах томатные соусы можно заменить соусами на основе красного болгарского перца (piperade)...
  1. @Joe Интересно, что именно эта теория лежит в основе продукта, о котором говорит Синди.
  1. Помидоры — это, по сути, мягкие кисло-сладкие плоды. Возможно, вам удастся приготовить морковь так, чтобы она стала мягкой (но не растворилась), добавив немного уксуса. На самом деле, если морковь уже содержит уксус, это может быть хорошим решением, чтобы она не растворилась полностью (но это также повлияет на то, насколько мягкими станут другие ингредиенты)
  1. В этих супах есть кусочки помидоров или помидоры измельчены в блендере?
  1. Просто найдите рецепт супа, в котором их нет. Французский луковый суп, куриный, с горошком и ветчиной, с луком-пореем и картофелем и т. д.
Вы уже ответили на этот вопрос