Вопрос

Как часто нужно подкармливать закваску?

Я выращиваю свою первую закваску. Ей уже неделя, но она не очень активная. Я беспокоюсь, что, возможно, кормлю её слишком часто или слишком редко. Я вижу, что может быть и так, и так.



Я использую следующий способ: (сначала) смешайте в миске 100 граммов кукурузного крахмала и 100 граммов воды и взбейте вилкой, затем накройте полотенцем. На второй день (через 24 часа) добавьте в миску по 100 граммов каждого ингредиента и перемешайте, ничего не убирая.



На третий день (снова 24 часа) я почувствовал лёгкий кисловатый запах и заметил пузырьки. На части закваски образовалась коричневая плёнка, которую я снял. Я не мог определить, была ли она пушистой или нет.



В тот вечер я смотрел видео, в котором женщина рассказывала, что стартер нужно кормить каждые 4–12 часов, а затем в видео она сказала, что кормить нужно каждые 12–18 часов. Я задумался, не морит ли я свой стартер голодом.



На четвёртый день (через 12 часов вместо 24) я разделила закваску пополам, подкормила одну половину и решила попробовать испечь хлеб на другой половине (я знаю, что было ещё рано, но я подумала, что можно попробовать, ведь в противном случае я бы её выбросила). Хлеб получился очень вкусным, по крайней мере, учитывая, что закваска была слабой, а я никогда раньше не пекла хлеб на закваске.



В любом случае я вернулась к 24-часовому графику кормления, потому что женщина, которая рекомендовала кормить каждые 12 часов, также сказала, что объём стартера во время кормления увеличивается вдвое. Объём моего стартера не меняется, в нём просто появляются пузырьки.



Меня беспокоит то, что если дрожжи не сильно пузырятся, это может означать, что они не быстро поглощают пищу. Если они не быстро поглощают пищу, значит, они не насыщают закваску. Поэтому, если я добавлю закваску слишком рано, я скорее разбавлю закваску, чем помогу ей вырасти. Например, вы добавляете хорошо насыщенную закваску, и половина этой смеси — закваска, а другая половина — пища. Затем вы снова слишком рано кормите его, и стартер (непосредственно перед кормлением) составляет всего 75 %. Но вы кормите его, и теперь стартер составляет 32,5 % смеси вместо 50 %. Затем эта закономерность повторяется до тех пор, пока вы не исключите стартер из смеси.



Правильно ли я понимаю? Вместо времени нужно ли использовать что-то другое, чтобы определить, когда кормить питомца? Есть ли какая-то переменная, которую я не учитываю?



- В доме постоянная температура 21 °C
- Фильтрованная вода из холодильникастартовое изображение сверху
- Хлебная муканачальное изображение сбоку
- Кормление один раз в день (с интервалом в 24 часа)
- Накройте контейнер тканью или полотенцем



Перевод вопроса с Cooking Stack Exchange
Лицензия: CC BY-SA (2.5–4.0)
Оригинальный вопрос: https://cooking.stackexchange.com/questions/77908/how-frequently-should-i-feed-my-sourdough-starter

7 Комментариев

  1. Закваска — это экосистема, состоящая из двух типов микроорганизмов: дрожжей и лактобактерий. Оба вида широко распространены в окружающей среде и могут спонтанно «заразить» используемую вами муку. Если они сосуществуют в течение нескольких месяцев, то образуют загадочную экосистему, которая благоприятна для обоих видов. Мы называем эту загадку «закваской».


    Лактобактерии превращают молоко в йогурт. Они быстро размножаются (время удвоения популяции составляет 20 минут)


    Дрожжи — это то, что превращает крахмальные растворы в пиво. Они размножаются медленно (время удвоения популяции составляет 2 часа)


    В фазе роста и в стационарной фазе у дрожжей разные потребности.


    Фаза роста — это период, когда закваска удваивается в объёме. Дрожжевые клетки потребляют кислород и размножаются. Когда кислород заканчивается, дрожжи переходят в стационарную фазу, в которой они не размножаются, а просто преобразуют сахар в CO2 и спирт.


    Чтобы получить закваску с нуля, вам нужно размножить дрожжи! Из-за длительного периода удвоения дрожжам нужно время. 4 часа могут показаться вечностью, но это всего лишь 2 периода удвоения. Одна дрожжевая клетка превращается примерно в 4 клетки. Однако за 24 часа (12 периодов удвоения) образуется более 4000 дочерних клеток.


    Как только дрожжи используют весь кислород, они переходят на анаэробный метаболизм и перестают размножаться. Они выделяют CO2, поэтому культура продолжает расти, даже если количество дрожжей не увеличивается. Объём культуры нельзя использовать для определения количества дрожжевых клеток.


    Итак, правила приготовления закваски:



    1. Намеренно заразите первую партию закваской от соседа, щепоткой покупных дрожжей или ложкой йогурта. Эти первые микроорганизмы, возможно, не станут постоянными обитателями вашей закваски, но они запустят процесс и сделают закваску более пригодной для диких дрожжей и лактобактерий, которые в конечном итоге и станут её обитателями.



    2. Хорошо перемешайте закваску с воздухом. При добавлении воды сначала перемешайте её с закваской и энергично взбалтывайте, пока закваска полностью не растворится в воде. Дрожжам нужен кислород! Пивовары насыщают сусло кислородом, чтобы дрожжи быстрее росли.



    3. Ладно, я соврал. Дрожжам не нужен кислород. Вместо него можно использовать оливковое масло. Перед смешиванием добавьте 1/4 чайной ложки оливкового масла.



    4. Дрожжам, как и муке, нужны микроэлементы. Их можно получить из 1/4 чайной ложки патоки или пивного осадка.



    5. Дрожжи не могут питаться крахмалом. «Кощунство!!!» — слышу я чей-то крик. Это правда. Крахмал должен быть расщеплён зерновыми ферментами до простых сахаров, прежде чем дрожжи смогут его усвоить. Эти ферменты в небольших количествах содержатся в белой муке, в большем количестве — в цельнозерновой муке и в гораздо большем — в солодовой ячменной муке («солодовой муке»). Солодовая мука ускорит брожение любого хлеба, поэтому она должна быть у вас на кухне.




    Вы спросили, как часто нужно подкармливать закваску. Если вы следуете приведённым выше рекомендациям, я бы посоветовал делать это каждые 24 часа в течение первой недели, а затем придерживаться вашего обычного графика приготовления хлеба.


    Если вы печёте каждый день, покормите закваску после приготовления хлеба и оставьте её при комнатной температуре. Если вы печёте раз в два дня или реже, покормите закваску и уберите в холодильник. Если вы не обращали внимания на закваску больше недели, покормите её один раз, чтобы «разбудить».


  1. Похоже, что закваска очень влажная, из-за чего могут не образовываться пузырьки или она будет слишком тяжёлой (из-за воды), чтобы подняться.
  1. Я думаю, что 24 часа — слишком большой промежуток между кормлениями, если это новый стартер. Я заводил несколько таких и кормил их каждые 12 часов, и не проходило и недели, как они вырастали в три-четыре раза. В одном источнике, который я читал, говорилось, что влажное полотенце, закреплённое резинкой, поможет защитить стартер от насекомых и мух, но его нужно регулярно опрыскивать водой, чтобы оно не высыхало. Мне больше везёт, когда я просто ставлю на стартер блюдце.


  1. На первый взгляд мне кажется, что полотенце недостаточно пористое, чтобы пропускать важные для процесса дрожжи и бактерии. Попробуйте использовать марлю.


    Если это не помогло, вот вам длинная версия:


    Создание стартера:


    Во-первых, недели может быть недостаточно для того, чтобы закваска начала активно работать. Это может занять как несколько дней, так и целый месяц. Вы полагаетесь на дрожжи и бактерии, которые находятся в воздухе, а их количество зависит от местоположения, климатических условий и множества других факторов окружающей среды. Конкретные виды и штаммы дрожжей и бактерий также различаются в зависимости от региона, поэтому Сан-Франциско славится своей закваской — здесь самые лучшие штаммы дрожжей и бактерий. Дайте ей время.



    Обслуживание стартера:


    График кормления:


    Как правило, если закваска здоровая и активная, пузырится, активно поднимается и имеет кислый запах, у вас есть два варианта действий:



    1. Если вы храните закваску при комнатной температуре, её нужно подкармливать два раза в день. Не ждите, пока поднявшаяся закваска осядет перед следующей подкормкой, так как это нарушает уровень pH и может снизить активность дрожжей и бактерий. Подкармливайте закваску каждые 12 часов.



    2. Если хранить закваску в холодильнике, можно делать перерывы между кормлениями до недели. Холод не убивает дрожжи и бактерии, а лишь замедляет их жизнедеятельность. Просто следите за тем, чтобы закваска не оказалась в слишком холодном месте и не замёрзла.




    Процесс кормления:


    Перемешайте закваску, отлейте 113 мл (остальное можно выбросить или использовать для выпечки). К оставшимся 113 мл добавьте 113 мл муки и 113 мл очищенной или бутилированной воды (хлор в водопроводной воде вреден для дрожжей и бактерий, а большинство фильтров удаляют хлор по вкусу, но не весь хлор). Для закваски комнатной температуры используйте воду комнатной температуры, для охлажденной закваски — чуть теплую воду. Перемешивайте, пока не останется сухой муки. Накройте неплотно прилегающей крышкой. Закваску, хранящуюся в холодильнике, нужно оставить при комнатной температуре на несколько часов после внесения подкормки, чтобы дрожжи и бактерии проснулись и начали питаться.



  1. Если ваша закваска хоть как-то проявляет активность, вам нужно выяснить, когда она наиболее активна, и кормить её именно в это время. Вы наблюдаете рост популяции, поэтому, если вы будете кормить закваску в период максимальной активности, прежде чем она начнёт сокращаться (вымирать от недостатка пищи), она быстро восстановится. Как уже упоминалось, ваша закваска выглядит довольно влажной. Убедитесь, что вы кормите её смесью, состоящей на 50 % из воды и на 50 % из муки по весу, а не по объёму. Удачи вам!


  1. Я приготовил закваску около десяти лет назад, поэтому не могу с абсолютной точностью вспомнить все детали. Если я правильно помню, в первую неделю я кормил закваску каждые 12 часов, а в следующую неделю — каждые 24 часа. Я использовал 50 граммов воды на 100 граммов муки, чтобы было меньше отходов, и добавлял половину закваски непосредственно перед кормлением. Через неделю она точно не была готова для выпечки хлеба. Через две недели она едва ли была готова для выпечки хлеба. Чтобы маленькие зверьки прижились, нужно время. С вашей стороны требуется терпение.



    Примерно через месяц мой стартер начал удваивать объём за несколько часов после подкормки. Возможно, через несколько месяцев, может быть, через полгода, он стал утроить или учетверить объём за несколько часов. Новому стартеру нужно время, чтобы прижиться.


  1. На самом деле с полотенцем проблем меньше, чем многие думают. Существуют две точки зрения на то, откуда берутся бактерии и дрожжи, и, по крайней мере, если вы используете цельнозерновую муку, в ней будет более чем достаточно бактерий и дрожжей для получения хорошей крепкой закваски. Я успешно готовил закваску в плотно закрытых контейнерах, так что окружающая среда не могла существенно повлиять на процесс. Предупреждение об использовании открытых контейнеров больше связано с тем, чтобы избежать «взрыва» банок.
Вы уже ответили на этот вопрос