Безопасно ли сырое молоко из киноа?

Я читал о сапонинах в киноа. Некоторые говорят, что её нужно тщательно промывать, а другие утверждают, что в этом нет необходимости, так как она уже промыта на перерабатывающих предприятиях.

Если я промою его, чтобы убедиться, что сапонин вымылся, можно ли будет просто замочить его на ночь и перемолоть в молоко без термической обработки?

Примечание: после публикации вопроса я тоже изучил эту тему. Я не смог найти ни одного источника, в котором говорилось бы, ядовита ли сырая киноа или нет. Я имею в виду не только сапонины, но и крахмалы и другие соединения, содержащиеся в киноа. Сапонины, вероятно, вызывают меньше всего опасений. Но я нашёл страницу, на которой говорится, что киноа можно просто замочить и смешать с молоком, в то время как многие другие рекомендуют сначала её отварить.

Немолочные напитки Yum Universe