Сложные уходовые ритуалы подростков в TikTok: больше вреда, чем пользы 🌸📱

Новое исследование показало, что сложные уходовые рутины, демонстрируемые подростками на TikTok, могут быть не только бесполезными, но и опасными для кожи. По словам исследователей, чрезмерное использование косметики повышает риск раздражений и аллергий у детей.

📊 Что изучали учёные
Учёные создали два аккаунта на TikTok, якобы принадлежащие 13-летним пользователям, и собрали выборку из 100 видео с уходовыми рутинами молодых людей. Из них 82 создателя контента были девушками в возрасте от 7 до 18 лет, почти все обладали чистой светлой кожей без видимых проблем.

💄 Сложность и стоимость ритуалов
Средний уход включал шесть продуктов, часто от одних и тех же брендов, с общей стоимостью около \$168 (≈12 400 ₽). Некоторые видео демонстрировали более десяти продуктов, сумма которых превышала \$500 (≈36 900 ₽). Девушки вставали очень рано, иногда уже в 4:30 утра, чтобы успеть выполнить все этапы ухода.

⚠️ Риски для кожи
Учёные отметили, что многие активные ингредиенты, например, лимонная кислота, могут вызывать раздражение кожи и повышенную чувствительность к солнцу, увеличивая риск солнечных ожогов. При этом лишь 26 % видео с дневными рутинами включали использование солнцезащитного крема.

❌ Вредные привычки
Использование нескольких продуктов с одинаковыми активными веществами усиливает риск раздражений. В 76 % из 25 самых просматриваемых видео встречался хотя бы один потенциальный аллерген, чаще всего — ароматизатор.

💬 Мнение экспертов
Профессор Тесс МакФерсон из Британской ассоциации дерматологов отметила, что исследование подтверждает наблюдения о росте числа молодых людей с раздражением кожи в клиниках. Она также подчеркнула, что видео с уходом способствуют стигматизации проблем кожи, таких как акне и экзема, и формируют страх перед старением у подростков.

✅ Что реально нужно коже
Учёные рекомендуют небольшой уход: мягкое очищение один-два раза в день и солнцезащитный крем, без сложных многоэтапных ритуалов.

📱 Социальная сторона TikTok
Представитель TikTok отметил, что такие видео популярны среди подростков, способствуют самовыражению, укреплению связи с родителями и формированию поддерживающего сообщества, однако не исследуют влияние на здоровье кожи.

В целом, исследование предупреждает: подросткам не стоит подражать сложным уходовым рутинам из TikTok — часто они дорогие, ненужные и потенциально вредные.