Скринька TikTok: подростковые бьюти-рутину почти бесполезны и могут навредить коже 😬✨

Исследование показало, что сложные уходовые рутины, демонстрируемые подростками на TikTok, приносят мало пользы для кожи, а иногда могут даже навредить — вызывая раздражения и повышая риск аллергий в будущем. Учёные отмечают, что в последние годы наблюдается рост популярности видео, где девочки делятся многоступенчатыми уходовыми процедурами с увлажнителями, тониками, средствами против акне и антивозрастной косметикой.

В первом исследовании такого рода специалисты проанализировали 100 видео о бьюти-рутинах, созданных подростками от 7 до 18 лет. Почти все авторы — девочки, и большинство из них имели здоровую светлую кожу без видимых проблем. Видео часто демонстрировали «идеалы красоты», которые, по мнению исследователей, могут быть связаны с определёнными стандартами внешности.

Средняя рутина включала шесть продуктов от одной марки и стоила около 168 долларов. Некоторые видео показывали более десятка средств с общей стоимостью свыше 500 долларов 💸. Популярные форматы — «Get Ready With Me», «Skin Care Routine» и «After School».

Учёные предупреждают, что многие ингредиенты, например, лимонная кислота, могут повышать чувствительность кожи к солнцу и вызывать раздражение. При этом только четверть дневных видео демонстрировали использование солнцезащитного крема, что считается упущенной возможностью защиты кожи ☀️.

Доктор Молли Хейлс из Northwestern University рекомендует подросткам ограничиться мягким очищением один-два раза в день и использованием солнцезащитного крема. Она подчёркивает: «Риски при использовании множества активных ингредиентов значительно превышают потенциальную пользу».

Профессор Тесс Макферсон из Британской ассоциации дерматологов отмечает, что такие видео усиливают социальное давление на подростков, создавая нереалистичные ожидания «идеальной кожи» и повышая тревожность. Кроме того, они способствуют стигматизации проблем вроде акне или экземы и формируют страх старения.

В то же время TikTok подчёркивает, что контент такого рода помогает подросткам выражать себя, укрепляет связь с родителями и создаёт поддерживающее сообщество.

Вывод исследования прост: дорогие и многокомпонентные уходовые ритуалы для подростков зачастую бесполезны и потенциально вредны. Простые меры — мягкое очищение и защита от солнца — оказываются наиболее безопасными и эффективными. 🌿🧴