Тренд TikTok «Вещи, о которых мне стыдно говорить»: когда откровенность в сети выходит на новый уровень 📲💬

Современные социальные сети стали платформой для ежедневного обмена событиями, мыслями и впечатлениями — от фото ужина до обзоров альбомов любимых исполнителей. Но новый тренд на TikTok под названием «социальные сети — это фальш» (#socialmediaisfake) выводит откровенность онлайн на совершенно новый уровень, побуждая пользователей делиться личными переживаниями и, порой, сложными внутренними чувствами.

Видеоролики по этому хэштегу охватывают миллионы просмотров: пользователи признаются в страхах за своё будущее, финансовой нестабильности, трудностях в карьере и одиночестве. Так, один из участников написал: «Я учился пять лет в университете, получил магистратуру, но всё ещё работаю баристой и получаю минимальную зарплату, в то время как мои однокурсники строят карьеру». Другой делится: «Я почти год без работы, потому что риск не оправдался».

Для многих эти признания становятся способом почувствовать поддержку и уменьшить чувство изоляции. Создательница тренда, 26-летняя датчанка Рикке Дрю, рассказала, что видео помогло ей выразить одиночество и неуверенность в карьере. «Я шла с этими чувствами постоянно, и это видео стало способом их выпустить», — сказала она. Публикация набрала более 1,3 миллиона просмотров, а количество подписчиков автора выросло с 700 до 5000 человек, многие из которых благодарили за честность.

Социальные эксперты отмечают положительный эффект тренда. По мнению Саймона Ганнинга, главы благотворительной организации, поддерживающей психологическое здоровье, такие инициативы создают пространство для выражения чувств и обсуждения сложных переживаний, особенно среди молодых женщин.

Однако специалисты предупреждают и о рисках. Психиатр Марк Силверт отмечает, что чрезмерное откровение в сети может привести к сравнительным оценкам себя с другими и формированию нереалистичных стандартов, что снижает самооценку. Психотерапевт Элоиз Скиннер советует использовать такие тренды как шаг к большей открытости и, при необходимости, искать профессиональную поддержку для долгосрочного улучшения психического здоровья.

Платформа TikTok подчёркивает, что соблюдает правила безопасности и предоставляет пользователям ресурсы для поддержки психического здоровья, включая советы по безопасному обмену личными историями. 🌱💛